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2025年心理疾病自测题目及答案

2025年心理疾病自测题目及答案

测试时长：40分钟总分：100分

一、单项选择题（每题3分，共30分）

1. 以下哪种情况持续超过2周，可能提示存在抑郁情绪倾向（）

A.偶尔因天气不好感到心情低落B.对以往喜欢的活动完全失去兴趣，且无法自我调节

C.一次考试失利后短暂情绪沮丧D.周末独自在家时感到无聊

2. 若频繁出现“总担心发生不好的事，难以控制焦虑感，甚至伴随心慌、出汗”，更可能与哪种心理状态相关（）

A.正常的紧张情绪B.焦虑倾向

C.兴奋状态D.注意力不集中

3. 睡眠问题是心理疾病的常见伴随症状，下列哪项属于心理相关的睡眠障碍（）

A.因感冒鼻塞导致的夜间易醒B.长期入睡困难，躺下后大脑持续活跃，需1-2小时才能入睡

C.因倒时差暂时出现的睡眠紊乱D.睡前饮用咖啡导致的失眠

4. 社交回避行为中，哪项可能与社交焦虑相关（）

A.因工作繁忙拒绝参加一次聚会B.害怕在他人面前发言，刻意回避所有需要公开表达的场合

C.不喜欢吵闹环境，选择独自在家休息D.与陌生人初次见面时略显紧张

5. 以下关于心理疾病的认知，正确的是（）

A.心理疾病是“矫情”，靠意志力就能克服B.心理疾病与生理健康无关

C.心理疾病是常见的健康问题，及时干预可有效改善D.只有严重精神异常才属于心理疾病

6. 若出现“反复检查门窗是否锁好，不检查就会极度不安，每天花费1小时以上做重复动作”，可能是哪种心理问题的表现（）

A.强迫症倾向B.正常的细心习惯

C.记忆力减退D.焦虑症

7. 情绪波动幅度大，时而极度兴奋、精力充沛，时而情绪低落、行动迟缓，这种情况可能提示（）

A.双相情感障碍倾向B.单纯的情绪不稳定

C.抑郁情绪D.焦虑情绪

8. 下列哪项不属于儿童青少年常见的心理问题表现（）

A.频繁逃学、对抗家长和老师B.对电子产品过度依赖，脱离后烦躁不安

C.偶尔与同学发生小矛盾D.长期沉默寡言，拒绝与他人交流

9. 长期处于高压工作环境中，若出现“注意力无法集中、记忆力下降、对工作产生强烈抵触感”，可能是（）

A.正常的工作疲劳B.职业倦怠倾向

C.焦虑症D.抑郁症

10. 当发现身边人出现心理异常时，下列做法更合适的是（）

A.批评其“想太多”，让其“坚强点”B.主动倾听，鼓励其寻求专业心理帮助

C.刻意回避，避免“被影响”D.擅自给其推荐药物

二、多项选择题（每题4分，共20分，多选、少选、错选均不得分）

11. 以下哪些是抑郁症的典型症状（）

A.持续情绪低落，对生活失去希望B.食欲明显变化（大幅增加或减少）

C.思维迟缓，反应变慢D.偶尔感到压力大

12. 焦虑情绪与焦虑症的区别在于（）

A.焦虑情绪是短暂的，由具体事件引发B.焦虑症是持续的，无明确诱因也会感到焦虑

C.焦虑情绪不会影响日常生活D.焦虑症会严重干扰工作、学习和社交

13. 心理疾病的可能诱因包括（）

A.遗传因素B.长期压力或重大生活创伤

C.不良的成长环境D.突发的重大事件（如亲人离世、事故）

14. 自我调节心理状态的有效方法有（）

A.规律运动，如跑步、瑜伽B.与信任的人倾诉内心感受

C.培养兴趣爱好，转移注意力D.长期独处，避免与人交流

15. 关于心理求助，正确的认知是（）

A.寻求心理咨询是软弱的表现B.心理咨询师能提供专业的情绪疏导和应对方法

C.心理问题严重时需结合药物治疗，需在医生指导下进行D.线上心理咨询与线下咨询同样具有专业性

三、判断题（每题2分，共10分，对的打“√”，错的打“×”）

16. 只有性格内向的人才会出现心理问题，性格开朗的人不会有心理困扰。（）

17. 心理疾病会影响生理健康，如长期抑郁可能导致免疫力下降、心血管问题。（）

18. 儿童年龄小，不会有心理问题，哭闹、叛逆都是“不听话”的表现。（）

19. 出现心理问题后，若自我调节无效，应及时寻求专业心理咨询或医疗帮助。（）

20. 心理治疗需要长期坚持，短期内很难看到效果。（）

四、简答题（每题10分，共20分）

21. 简述自我识别心理状态异常的主要方法（至少列出4点）。

22. 当自身出现持续的负面情绪（如焦虑、抑郁）时，可采取哪些应对措施？

五、案例分析题（20分）

案例：大学生小李，近3个月来出现以下情况：原本成绩优异，现在上课无法集中注意力，经常走神