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建筑工地高温作业防中暑措施

夏季高温是建筑行业面临的严峻挑战之一。建筑工人在露天或半封闭环境下从事重体力劳动，长时间暴露于高温、高湿环境中，极易发生中暑事件，不仅影响工程进度，更直接威胁作业人员的生命安全与身体健康。因此，构建一套科学、系统、可操作的高温作业防中暑措施，是建筑施工企业安全生产管理的核心内容之一。本文将从作业安排、环境改善、个体防护、健康监测及应急处置等多个维度，阐述建筑工地高温作业的防暑降温要点。

一、作业时间的科学安排与动态调整

合理规划作业时间，避开一天中气温最高的时段，是预防中暑最直接有效的手段。施工单位应密切关注气象部门发布的高温预警信息，结合工地实际情况，灵活调整作业班次和劳动强度。

错峰作业是首要原则。在气温达到或超过一定标准时，应坚决避免在正午前后的高温时段（通常为上午11时至下午3时）安排室外露天作业。可采用“做两头、歇中间”的工时制度，充分利用清晨和傍晚相对凉爽的时间段进行主要施工作业。对于必须在高温时段进行的紧急抢修或关键工序，应严格控制作业持续时间，并采取更为严密的防暑措施。

工间休息制度的落实同样关键。高温作业时，人体能量消耗大，易疲劳。应适当缩短连续作业时间，增加休息频次。例如，每工作一段时间，就安排作业人员到阴凉通风处休息片刻，让身体机能得以恢复。休息点应配备必要的降温设施和饮用水。

此外，弹性工作制和轮班制度也可根据实际情况引入。通过合理调配人力，避免单个作业人员在高温环境下长时间连续作业，确保其有充足的体力和精力。

二、作业环境的优化与清凉设施的配备

改善作业环境的小气候，为工人创造相对凉爽的工作条件，是防暑降温的重要环节。这需要从硬件设施和现场管理两方面入手。

临时遮阳与通风是基础。对于露天作业区域，如钢筋加工区、模板堆放区等，应搭设临时遮阳棚，选用隔热、透气的材料，避免阳光直射。在脚手架、塔吊操作室等高处作业平台，也应设置有效的遮阳设施。同时，要保证作业场所的空气流通，必要时可在通风不良的区域（如地下室、密闭空间）安装轴流风机、喷雾风扇等设备，加速空气对流，降低环境温度。

局部降温措施可针对性实施。对于高温设备或热源附近的作业点，应采取隔热屏、水幕等方式进行隔离或降温。在混凝土浇筑等本身会释放大量热量的作业过程中，应合理安排工序，加快施工进度，并采取措施降低新浇混凝土的入模温度，减少对作业环境的热辐射。

清凉休息区的设置不可或缺。施工现场应在远离热源、通风良好的位置设置固定的工人休息区。休息区内必须配备空调、风扇等降温设备，提供足够的座位，并确保饮水供应。休息区不仅是身体降温的场所，也是心理放松的空间，有助于缓解工人的疲劳感。

三、个体防护与健康管理的强化

作业人员自身的防护意识和健康状况，是抵御中暑的第一道防线。企业需加强对工人的健康教育和个体防护指导。

个人防护用品的正确选用是前提。在高温环境下，应选用透气性好、吸汗、轻便的棉质工作服，避免穿着化纤等不透气材质的衣物。同时，必须佩戴安全帽，在烈日下作业时，可选择带有遮阳帽檐的安全帽或额外佩戴遮阳帽。根据作业需要，还可配备防紫外线眼镜、降温毛巾等用品。

健康状况的动态监测至关重要。在高温季节来临前，应对全体作业人员进行一次健康检查，特别是患有心脑血管疾病、高血压、糖尿病等不宜从事高温作业的人员，应及时调离岗位或妥善安排。作业过程中，管理人员应密切关注工人的身体状况和精神状态，一旦发现有头晕、乏力、大汗、口渴等中暑先兆症状，应立即安排其停止作业，到清凉处休息。鼓励工人之间相互关照，发现异常及时报告。

良好作业习惯的养成需长期引导。教育工人在作业过程中注意及时补充水分，少量多次饮用，避免等到极度口渴时才大量饮水。同时，要注意饮食清淡，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，以维持良好的身体机能和抵抗力。提醒工人如果感觉身体不适，切勿强撑，应及时告知班组长或现场管理人员。

四、防暑降温物资的保障与科学供给

充足、有效的防暑降温物资是各项措施落到实处的物质基础，必须确保供应及时、品类齐全、使用科学。

饮用水及清凉饮品的保障是核心。施工现场必须保证充足供应符合卫生标准的饮用水。除白开水外，还应提供含盐清凉饮料（如淡盐水、绿豆汤、凉茶等），以补充人体因大量出汗而流失的盐分和矿物质。饮料的供应点应设置在作业人员容易获取的地方，并保持凉爽。要教育工人不要饮用来源不明的水或过冰的饮料，以免引起肠胃不适。

防暑药品的配备与分发要到位。工地医务室或指定的急救点应配备充足的防暑药品，如藿香正气水（丸/胶囊）、人丹、清凉油、风油精、十滴水等。同时，应为作业班组分发部分常用防暑药品，方便工人在出现轻微不适时及时取用。要向工人说明各类药品的适用症状和用法用量，避免误用。

应急救援物资的储备不可忽视。除了防暑药品，还应储备用于物理降温的冰袋、医用酒精（用于擦拭