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2025年初中体育与健康课程标准考试测试卷及答案

一、单项选择题（共20题，每题2分，共40分）

1.2025年《义务教育体育与健康课程标准》明确指出，课程以（）为根本任务，以促进学生核心素养发展为目标。

A.增强体质B.立德树人C.健全人格D.全面发展

2.下列不属于体育与健康课程核心素养主要维度的是（）。

A.运动能力B.健康行为C.审美鉴赏D.体育品德

3.初中阶段体能发展的重点是（）。

A.基础动作模式建立B.速度与灵敏素质突破

C.力量耐力与心肺功能提升D.柔韧性与平衡能力巩固

4.依据课程标准，初中体育与健康课程每周应至少安排（）课时。

A.2B.3C.4D.5

5.关于“教会、勤练、常赛”教学理念的表述，错误的是（）。

A.“教会”强调运动技能的精准掌握与情境应用

B.“勤练”要求每节课练习密度不低于75%

C.“常赛”包括校内联赛、跨班挑战赛等多种形式

D.三者需贯穿于单元教学的全过程

6.初中《国家学生体质健康标准》中，男生1000米跑的及格标准是（）。

A.4分30秒B.4分20秒C.4分10秒D.4分00秒

7.下列属于健康教育内容中“生长发育与青春期保健”模块的是（）。

A.合理营养与食品安全B.月经初潮与遗精的正确认知

C.网络成瘾的危害D.常见传染病的预防

8.设计初中篮球“三步上篮”单元教学时，最适宜的课时分配是（）。

A.2课时：动作分解+完整练习

B.4课时：动作认知→分解练习→组合应用→综合竞赛

C.6课时：基础步法→手部控制→完整动作→战术配合→实战应用→考核

D.8课时：从原地模仿到全场对抗的渐进式学习

9.运动中出现肌肉痉挛（抽筋）时，正确的处理方法是（）。

A.用力按摩痉挛部位B.立即冷敷并停止运动

C.缓慢拉长痉挛肌肉D.快速屈伸关节缓解疼痛

10.关于“运动负荷”的表述，符合课标要求的是（）。

A.初中阶段运动强度应保持在最大心率的60%-70%

B.每节课平均心率需达到130-150次/分钟

C.运动负荷设计只需关注生理指标，无需考虑心理体验

D.大强度运动时间应占总课时的10%以下

11.下列不属于体育品德核心要素的是（）。

A.规则意识B.团队协作C.竞争精神D.运动天赋

12.初中阶段游泳教学的安全要求中，错误的是（）。

A.学生需掌握20米以上连续游泳能力方可脱离辅助器材

B.每15名学生至少配备1名持证救生员

C.教学前必须检查学生身体健康状况并签署知情同意书

D.水温应控制在26-28℃之间

13.依据“学、练、赛、评”一体化设计原则，“评”的重点应包括（）。

①技能掌握程度②课堂参与度③体能提升幅度④品德表现

A.①②B.①②③C.①③④D.①②③④

14.下列最能体现“跨学科主题学习”的教学活动是（）。

A.结合数学统计分析个人体能测试数据

B.练习足球颠球时强调手脚协调

C.学习武术套路时记忆动作名称

D.体育课结束后进行放松拉伸

15.初中女生800米跑教学中，为提升学生耐力，最有效的方法是（）。

A.每日进行30秒冲刺跑B.每周2次3000米慢跑

C.采用“间歇跑+匀速跑”组合训练D.仅在测试前集中训练

16.关于“健康教育”与“体育实践”关系的表述，正确的是（）。

A.健康教育是理论课，体育实践是技能课，二者独立开展

B.健康教育需融入体育实践，通过实践强化健康认知

C.健康教育占总课时的30%，体育实践占70%

D.健康教育主要在室内进行，体育实践在室外进行

17.下列属于“安全应急与避险”内容的是（）。

A.运动损伤后的康复训练B.火灾中正确的逃生姿势

C.近视形成的原因与预防D.合理安排作息时间

18.设计“大单元教学”时，关键要素不包括（）。

A.明确的核心素养目标B.连贯的课时逻辑

C.统一的教学方法D.分层的学习任务

19.初中阶段“体操类运动”教学的重点是（）。

A.技巧动作的难度提升（如前空翻）

B.基本体操的规范完成（如队列队形）

C.器械体操的安全使用（如单杠）

D.身体控制与艺术表现力的培养

20.对“体育与健康课程评价”的理解，错误的是（）。

A.评价主体应包括教师、学生、