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2025年专升本体育教育运动生理（含答案）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共20分。请将正确选项的字母填在题干后的括号内）

1.人体进行极量运动时，主要依赖的能量系统是（）。

A.糖酵解系统

B.有氧氧化系统

C.ATP-CP系统

D.脂肪有氧氧化系统

2.运动中，血液流经肌肉组织时，氧气扩散进入组织细胞的动力主要来自（）。

A.肺泡氧分压高于组织氧分压

B.动脉血氧饱和度高于静脉血氧饱和度

C.组织细胞氧分压高于血液氧分压

D.血液二氧化碳分压高于组织细胞二氧化碳分压

3.长时间耐力运动中，骨骼肌主要依靠哪种物质进行有氧代谢？（）

A.肌糖原

B.肝糖原

C.脂肪酸

D.氨基酸

4.运动训练中，为了发展肌肉力量和爆发力，应优先采用的方法是（）。

A.高强度、短时间的力量训练

B.低强度、长时间的耐力训练

C.中等强度、短时间的间歇训练

D.柔韧性训练

5.运动中，心率、血压和呼吸频率明显增加，主要是由于（）。

A.交感神经兴奋，副交感神经抑制

B.副交感神经兴奋，交感神经抑制

C.交感和副交感神经均兴奋

D.交感和副交感神经均抑制

6.人体在运动后，体内乳酸含量恢复到运动前水平的过程，生理学上称为（）。

A.运动后过量氧耗

B.超量恢复

C.运动适应

D.运动疲劳

7.以下哪种激素在运动中促进糖原分解，提高血糖水平？（）

A.胰岛素

B.胰高血糖素

C.甲状腺素

D.生长激素

8.长期从事耐力训练的运动员，其心脏会发生哪些适应性变化？（）

A.心脏体积增大，心肌肥厚

B.心脏体积缩小，心肌变薄

C.心率加快，心肌收缩力减弱

D.心率减慢，心肌收缩力增强

9.运动训练中，为了发展肌肉耐力，应优先采用的方法是（）。

A.低强度、长时间的训练

B.高强度、短时间的训练

C.中等强度、短时间的间歇训练

D.大强度、长时间的训练

10.维持人体水盐平衡的重要器官是（）。

A.肾脏

B.肝脏

C.肺脏

D.小肠

二、填空题（每空1分，共10分。请将正确答案填在横线上）

1.运动中，能量的直接来源是________。

2.人体最重要的呼吸肌是________。

3.运动训练的基本原则包括超量恢复、专门性、周期性和________。

4.疲劳是指运动能力暂时性或大幅度下降的现象，其生理机制十分复杂，涉及中枢和外周因素，如神经疲劳、________疲劳和肌纤维疲劳。

5.运动中，为了维持体温恒定，人体主要通过________和蒸发两种方式散热。

6.神经系统通过支配心脏、血管和呼吸肌，调节运动时的________。

7.蛋白质是构成人体组织器官和细胞的基本物质，也是________的重要原料。

8.运动训练负荷的构成要素主要包括运动强度、________和运动密度。

9.血液由血浆和血细胞组成，其中红细胞的主要功能是运输________。

10.人体所需的维生素可分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。

三、名词解释（每小题3分，共15分）

1.运动技能

2.乳酸阈

3.运动适应

4.内环境稳态

5.有氧代谢

四、简答题（每小题5分，共20分）

1.简述运动中能量代谢的三个主要系统及其特点。

2.简述运动训练对心血管系统的主要影响。

3.简述运动中人体散热的主要方式及其调节机制。

4.简述长期从事耐力训练对呼吸系统的主要适应性变化。

五、论述题（10分）

试述超量恢复规律在运动训练实践中的应用原理及其意义。

试卷答案

一、选择题（每小题2分，共20分）

1.C

解析：ATP-CP系统提供运动开始时短时间内（约10-30秒）所需能量，符合极量运动的特征。

2.B

解析：氧气从血液扩散到组织细胞是顺浓度梯度进行的，动力来自于血液（动脉端）氧分压高于组织细胞内的氧分压。

3.C

解析：长时间耐力运动主要依靠脂肪的有氧氧化提供持续的能量供应。

4.A

解析：发展肌肉力量和爆发力属于速度力量训练，需要采用高强度、低次数、短组间休息的训练方法。

5.A