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骨质疏松症的中西医治疗全球约62%的成年人报告有睡眠问题。骨质疏松症是常见骨骼疾病，尤以老年人群为主。中西医结合可提供全面治疗方案。汇报人：墨卷生香
目录骨质疏松症概述了解骨质疏松症的基本定义与危害西医诊断和治疗方法现代医学对骨质疏松症的检测与药物治疗方案中医理论与辨证传统中医视角下的骨质疏松症辨证论治中西医结合治疗策略结合两种医学体系优势的综合治疗方案
骨质疏松症概述定义骨质疏松症是骨量减少、骨微结构损坏的骨骼代谢性疾病。特征骨密度显著降低，骨折风险增加。流行病学全球数亿人受到影响，尤以老年女性为主。
骨质疏松症的危害死亡风险升高髋部骨折后一年内死亡率达20%残疾与慢性疼痛长期影响活动能力与生活质量骨折风险增加髋部、脊椎和腕部最常见
西医诊断方法双能X线骨密度检测(DEXA)目前公认的金标准诊断方法。T值≤-2.5为诊断标准。骨标志物测定评估骨代谢状况，预测骨质流失速度。影像学检查X线、CT等可发现骨折和骨质变化。
西医治疗原则改善骨密度增加骨量，提高骨骼强度预防骨折降低跌倒风险，保护脆弱部位缓解症状减轻疼痛，改善功能提高生活质量恢复日常活动能力
西药治疗方案双膦酸盐类药物首选治疗，显著增加骨密度钙剂和维生素D补充基础治疗，促进钙吸收降钙素类药物缓解疼痛，适用于骨折患者选择性雌激素受体调节剂适用于绝经后女性
双膦酸盐类药物代表药物阿仑膦酸钠、唑来膦酸等作用机制抑制破骨细胞活性治疗优势显著增加骨密度，降低骨折风险不良反应胃脘部烧灼感、发热等
钙与维生素D补充1200mg每日钙推荐剂量维持钙平衡，强化骨骼结构1000IU维生素D建议用量促进钙吸收，增强骨密度30%协同效应配合双膦酸盐类药物使用效果更佳
中医理论认识病名演变中医称骨质疏松为骨痿、骨痹、骨枯等基本病机肾精亏虚，骨失所养3理论基础肾主骨理论为核心经典记载《素问·生气通天论》：肾者，主蛰，封藏之本，精之处也；其充在骨。
中医辨证思路辨病确诊为骨质疏松症辨虚实多为本虚标实3辨阴阳肾阴虚、肾阳虚或兼有辨证施治病证结合，个体化治疗
肝肾不足证主要表现：腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠健忘。治法：补肝益肾。推荐方剂：六味地黄汤，由熟地、山茱萸肉等组成。
肝肾阴虚证主要表现腰膝酸软，五心烦热，失眠盗汗治法滋阴补肾传统方药知柏地黄丸、左归丸现代中成药仙灵骨葆胶囊
脾肾阳虚证右归丸经典方剂，温补肾阳附子温阳回阳要药骨疏康胶囊现代中成药代表
气虚血瘀型气短乏力面色萎黄肢体麻木舌质淡紫脉细弱治法为益气活血通络，常用方药为当归补血汤合桃红四物汤。现代中成药推荐骨疏康胶囊、芪骨胶囊。
痰湿阻络型临床特点关节肿痛，活动不利，舌苔厚腻。多见于肥胖患者。治疗方法化痰软坚散结。方药选用二陈汤合三棱莪术散。现代应用骨疏康胶囊具有化痰祛湿功效，适用于此证型。
常用中成药仙灵骨葆胶囊补肝肾，强筋骨。适用于肝肾阴虚型骨质疏松。骨疏康胶囊补肾壮骨，活血通络。适用于肾虚血瘀型骨质疏松。3壮骨止痛胶囊补肾活血，舒筋通络。适用于疼痛明显的患者。骨碎补总黄酮制剂补肾填精。对激素性骨质疏松尤为适用。
中医外治疗法针灸疗法阿是穴、肾俞、足三里悬钟、大杼等穴位调节气血，强健筋骨针刀疗法松解粘连改善局部血液循环促进骨质修复穴位贴敷与推拿药物经皮肤吸收调节经络功能促进血液循环
针灸治疗方案主穴选择阿是穴、肾俞穴、足三里、悬钟、大杼肝肾阴虚配穴肝俞、太冲、太溪、三阴交脾肾阳虚配穴脾俞、命门、中脘、关元肾虚血瘀配穴膈俞、血海、太溪、三阴交
中西医结合治疗原则理念融合西医辨病，中医辨证，病证结合。坚持个体化治疗方案。优势互补西医改善骨密度，预防骨折。中医缓解疼痛，改善症状。协同作用提高治疗效果，减少不良反应。全面调节身体功能。
中西医结合治疗方案君药双膦酸盐类药物臣药钙剂和维生素D佐药中药根据证型选择此方案适用于各类骨质疏松患者，充分发挥中西医协同作用。根据患者个体差异进行调整，达到最佳治疗效果。
不同患者群体的治疗侧重西医治疗比重中医治疗比重
糖皮质激素引起的骨质疏松高危因素识别日剂量超过7.5mg，或小剂量超过3个月早期干预尽早补肾填精，预防骨量流失中药选择左归丸、仙灵骨葆、骨碎补总黄酮制剂西药配合双膦酸盐类药物、钙剂和维生素D
辨证食疗阳虚食材海马、虾皮等温补肾阳食物阴虚食材燕窝、枫斗、银耳等滋阴补肾食物血瘀食材三七粉、红花等活血化瘀食物
运动与骨质疏松负重运动步行、爬楼梯、轻度举重等增加骨密度平衡训练太极拳、瑜伽等改善平衡，预防跌倒柔韧性锻炼八段锦、五禽戏等传统功法季节调整春季户外活动，冬季适当缓动
晒太阳的重要性90%维生素D来源阳光照射是人体维生素D的主要来源20min最佳晒背时间阳光灸：晒背部督脉部位10am理想晒太阳时段上午10点至下午3点前为佳
生活方式与预防均衡饮食保证钙、蛋白质等骨骼所需营养素充足摄入规律运动每周至少三
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