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2025年幼儿园皮筋操试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.皮筋操中，将皮筋套在双脚脚踝处，双手向上拉伸皮筋时，身体应保持（）

A.弯腰驼背B.挺直站立C.随意弯曲D.蹲坐姿势

2.以下哪个动作不属于皮筋操的基本动作（）

A.拉伸皮筋B.扭转皮筋C.踢打皮筋D.甩动皮筋

3.皮筋操进行过程中，音乐节奏通常是（）

A.缓慢悠扬B.轻快活泼C.低沉舒缓D.强烈震撼

4.当皮筋操做到双手交替向上提拉皮筋动作时，正确的呼吸方式是（）

A.快速呼吸B.憋气C.上提时吸气，放下时呼气D.上提时呼气，放下时吸气

5.在幼儿园皮筋操中，皮筋的颜色一般选择（）

A.单一深色B.鲜艳多彩C.透明无色D.暗淡灰色

6.皮筋操开始前，老师带领小朋友们活动手腕脚腕，这是为了（）

A.好玩B.热身，预防运动损伤C.展示动作D.让小朋友安静下来

7.小朋友在做皮筋操时，皮筋不小心断开，应该（）

A.大声哭闹B.立即告诉老师C.自己尝试修复D.不管它继续做操

8.皮筋操中，双脚并拢跳跃同时拉伸皮筋的动作，主要锻炼的是小朋友的（）

A.手臂力量B.腿部力量和协调性C.腰部力量D.颈部力量

9.以下关于皮筋操的说法，正确的是（）

A.只适合大班小朋友B.可以促进小朋友身体各部位的协调发展

C.不需要音乐配合D.做皮筋操时不需要规则

10.皮筋操的动作编排应该遵循（）

A.越难越好B.符合幼儿身体发展特点C.随意编排D.模仿成人健身操

11.在皮筋操中，双手同时向两侧平拉皮筋，眼睛应该（）

A.看地面B.看皮筋C.向前平视D.随意看

12.小朋友做皮筋操时，正确的站位间距应该是（）

A.紧紧挨在一起B.没有固定要求C.保证自己活动时不碰到旁边的小朋友D.越远越好

13.皮筋操中的一个动作重复次数一般是（）

A.1-2次B.3-5次C.10次以上D.不重复

14.皮筋操结束后，老师带领小朋友们做放松活动，是为了（）

A.让小朋友快点安静B.使身体从运动状态平稳过渡到安静状态

C.展示老师的动作D.让小朋友多活动一会儿

15.皮筋操中，单脚站立拉伸皮筋的动作，主要培养小朋友的（）

A.平衡能力B.跳跃能力C.跑步能力D.投掷能力

二、多项选择题（每题3分，共30分）

1.皮筋操可以带来的好处有（）

A.增强小朋友的肌肉力量B.提高小朋友的身体协调性

C.培养小朋友的节奏感D.促进小朋友的社交能力

2.幼儿园皮筋操的教学方法可以有（）

A.示范教学法B.游戏教学法C.比赛教学法D.惩罚教学法

3.皮筋操的动作可以分为（）

A.上肢动作B.下肢动作C.躯干动作D.头部动作

4.选择皮筋时，需要考虑的因素有（）

A.皮筋的弹性B.皮筋的颜色C.皮筋的粗细D.皮筋的长度

5.在皮筋操教学过程中，老师应该（）

A.关注每个小朋友的动作表现B.及时纠正小朋友的错误动作

C.鼓励小朋友积极参与D.严厉批评动作不标准的小朋友

6.皮筋操可以与以下哪些元素结合（）

A.故事B.儿歌C.舞蹈D.绘画

7.小朋友在做皮筋操时，可能会出现的安全问题有（）

A.皮筋断裂弹伤自己B.小朋友之间相互碰撞

C.皮筋缠绕身体导致窒息D.过度运动导致身体疲劳

8.为了让皮筋操更具趣味性，可以（）

A.改变皮筋的玩法B.定期更换音乐

C.增加奖励机制D.让小朋友自己编排动作

9.皮筋操对幼儿心理发展的作用有（）

A.增强自信心B.培养团队合作精神

C.缓解焦虑情绪D.提高注意力

10.以下哪些部位可以套上皮筋进行皮筋操动作（）

A.手腕B.脚踝C.腰部D.颈部

三、判断题（每题2分，共20分）

1.幼儿园皮筋操可以不考虑幼儿的年龄特点，统一编排动作。（）

2.皮筋操只能在室内进行。（）

3.只要小朋友能跟上皮筋操的节奏，动作是否标准不重要。（）

4.皮筋操可以提高小朋友的身体灵活性和柔韧性。（）

5.在皮筋操教学中，老师不需要讲解动作要领，让小朋友自己摸索就行。（）

6.小朋友做皮筋操时，穿什么鞋子都可以。