初三体育课教学设计：健美操与耐久跑训练.pdfVIP

初三年级第十五周第29次课备课：

难点：身体动作的协调性、节奏感。耐久跑

教1、少年健美操中克服“极点”现象

材2、耐久跑重点：途中跑动作轻快，节奏分明，并能合理分配

体力。

教知识目标：学生理解健美操锻炼的价值和意义，知道耐久跑正确的跑动及呼吸

学

方法。

目

标能力目标：学生能在音乐的伴奏下基本完成少年健美操。提高学生耐久跑的能力。

目标：学生在耐久跑练习中能战胜自我，克服。

教学教学时练习

教师活动学生活动

过程内容间次数

体育带领全班同学按约

提前到场，准备好场地、器

定地点集合，检查到班人数

材，等候上课。

并向老师汇报出勤情况。

—1、在集合地点观察学生，并检2全班成二列横队集合。

课查学生人数及服装。分组织如（图一）

堂×××××○○○○○

常×××××○○○○○

开

规△

★

2、“好！”1、“老师好！

始

3、宣布本课的学习内容，揭示2、认真听讲，明确学习内容

目标和要求。和要等。

1、安排见习生。3、见习生按要求随堂听课，

部

做力所能及之事。

二、组织学生进行游戏二、全班学生围成四个圈

分

二1、游戏名称：“抓手指”练习（如图二）

游2、游戏方法：学生围成一圈，

戏面向圆心站好，然后把左手张开伸

向左侧人，把右手食指垂直放到

右侧人的掌心上。发出

“原地踏步走”的口令后，学生5

踏步，可用“1、2、1”的

口令调整步伐，当口令发出“1、