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2025年教师考试-教师资格-笔试-教师资格证-初中体育与健康（笔试）历年参考题典型考点含答案解析

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共30题）

1、在运动生理学中，最大心率的常用估算公式是？

A.220－年龄

B.200－年龄

C.180－年龄

D.210－年龄

2、根据《国家学生体质健康标准》，初中男生1000米跑的测试主要反映的身体素质是？

A.柔韧性

B.力量素质

C.有氧耐力

D.爆发力

3、体育课准备活动的主要生理作用是？

A.增强肌肉力量

B.提高神经系统兴奋性

C.增加脂肪分解

D.降低体温

4、下列哪项属于运动技能形成的泛化阶段的特点？

A.动作协调、省力

B.能够自我纠正错误

C.动作僵硬、不协调

D.动作自动化程度高

5、在体育教学中，采用“循环练习法”主要发展学生的？

A.技术细节

B.战术意识

C.身体素质

D.规则理解

6、初中体育与健康课程的核心理念是？

A.以竞技为中心

B.以技能传授为主

C.健康第一，全面发展

D.以考试为导向

7、运动后出现肌肉酸痛（延迟性肌肉酸痛）的主要原因是？

A.乳酸堆积

B.肌纤维微损伤

C.能量耗竭

D.神经疲劳

8、下列哪项不属于体育课安全防范措施？

A.检查场地器材

B.进行充分热身

C.忽视学生病史

D.合理安排运动强度

9、在篮球行进间运球教学中，学生应主要用手的哪个部位触球？

A.手指和手掌心

B.手掌和手腕

C.手指和手腕

D.手掌和手背

10、《体育与健康》课程评价应注重？

A.仅看体能测试成绩

B.终结性评价为主

C.过程性与终结性结合

D.只评价运动技能

11、在初中体育教学中，发展学生心肺耐力最有效的运动方式是（）

A．短跑冲刺

B．跳远训练

C．中长跑训练

D．力量举重

12、根据《体育与健康课程标准（2022年版）》，初中体育与健康课程的核心素养不包括（）

A．运动能力

B．健康行为

C．体育品德

D．竞技成绩

13、在篮球比赛中，持球队员在罚球线附近跳起投篮，球出手后被防守队员打手，球进篮筐，应如何判罚？（）

A．进球无效，双方跳球

B．进球有效，追加一次罚球

C．进球有效，追加两次罚球

D．进球无效，进攻方发界外球

14、下列哪项体能测试项目最能反映学生的灵敏素质？（）

A．50米跑

B．立定跳远

C．坐位体前屈

D．折返跑

15、运动后出现肌肉酸痛，通常与下列哪种物质堆积有关？（）

A．乳酸

B．尿素

C．葡萄糖

D．ATP

16、在体育课准备活动中，进行动态拉伸的主要目的是（）

A．提高肌肉温度和关节活动度

B．增加肌肉体积

C．降低神经兴奋性

D．延长肌肉静息长度

17、根据体质健康测试标准，评价初中生心血管功能的重要指标是（）

A．身高体重指数（BMI）

B．肺活量

C．握力

D．50米跑

18、体育课中，教师采用“讲解—示范—练习—纠错”的教学流程，主要体现的教学原则是（）

A．循序渐进原则

B．直观性原则

C．因材施教原则

D．巩固性原则

19、下列哪项动作属于无氧运动？（）

A．慢跑30分钟

B．骑自行车上下学

C．100米全力冲刺

D．打太极拳

20、在体育教学中，学生因害怕失败而回避参与活动，教师最恰当的做法是（）

A．批评其缺乏拼搏精神

B．安排其担任裁判员角色

C．降低任务难度并给予鼓励

D．让其在旁边观摩学习

21、根据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，初中体育与健康课程的核心素养不包括以下哪一项？

A．运动能力

B．健康行为

C．体育品德

D．竞技水平

22、在篮球比赛中，持球队员在三分线外起跳投篮，球出手后被防守队员打手犯规，球未进篮，应如何判罚？

A．追加一次罚球

B．判给两次罚球

C．判给三次罚球

D．仅重新发球

23、下列哪项运动最有利于发展学生的心肺耐力？

A．立定跳远

B．引体向上

C．800米跑

D．仰卧起坐

24、在体育教学中，采用“循环练习法”主要目的是什么？

A．提高动作技术的精确性

B．增强学生间的合作意识

C．全面发展身体素质

D．减少运动损伤的发生

25、下列哪项属于体育课准备部分的主要任务？

A．进行体能测试

B．学习新授技术动作

C．完成整理活动

D．提高中枢神经系统兴奋性

26、根据运动生理学原理，剧烈运动