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2025年教师资格之中学体育学科知识与教学能力通关提分题库及答案

一、单项选择题

1.学生在快速跑练习中出现“步幅小、步频快”的技术问题，其主要原因可能是（）。

A.摆臂幅度不足

B.后蹬力量不够

C.踝关节灵活性差

D.大腿前摆高度不足

答案：D。解析：步幅主要由后蹬距离、腾空阶段的身体位移和落地缓冲距离决定，大腿前摆高度不足会直接限制步幅；步频则与神经肌肉的协调能力、快肌纤维比例相关。题干中“步幅小”的核心问题在于前摆高度不够，导致每一步的水平位移减少。

2.依据2022年《义务教育体育与健康课程标准》，“能说出3-5种常见运动项目的竞赛规则要点”属于（）目标的具体表现。

A.运动能力

B.健康行为

C.体育品德

D.社会适应

答案：A。解析：新课标将课程目标划分为运动能力、健康行为、体育品德三个方面。运动能力包含运动认知与技战术运用、体能、运动参与等维度，“说出竞赛规则”属于运动认知的具体要求。

3.某学生在篮球三步上篮时，第二步落地后身体重心过低，导致第三步起跳无力。纠正该错误的关键是（）。

A.强调第一步大、第二步小的节奏

B.要求第二步落地时前脚掌撑地

C.提示第二步落地后迅速蹬伸髋膝踝

D.练习单脚起跳摸高提升下肢爆发力

答案：C。解析：三步上篮的第二步是过渡步，需通过蹬伸下肢将身体重心由下降转为上升，为第三步起跳蓄力。若重心过低且未及时蹬伸，会导致起跳能量不足，因此纠正重点是强化第二步的蹬伸动作。

4.运动中出现肌肉痉挛（抽筋）时，正确的处理方法是（）。

A.立即冷敷痉挛部位

B.用力收缩痉挛肌肉

C.缓慢牵拉痉挛肌肉

D.快速抖动患肢

答案：C。解析：肌肉痉挛多因电解质流失、肌肉疲劳或突然紧张引起，处理原则是缓解肌肉紧张。缓慢、持续地牵拉痉挛肌肉（如小腿抽筋时勾脚尖）可帮助其放松，冷敷或用力收缩会加重痉挛。

5.下列选项中，属于闭合性软组织损伤的是（）。

A.擦伤

B.刺伤

C.挫伤

D.撕裂伤

答案：C。解析：闭合性损伤指皮肤或黏膜完整，无开放性伤口，常见如挫伤、肌肉拉伤；擦伤、刺伤、撕裂伤均有皮肤破损，属于开放性损伤。

二、简答题

1.简述“大单元教学”在中学体育教学中的设计要点。

答案：①目标整合：围绕核心素养（运动能力、健康行为、体育品德）设定单元总目标与分课时目标，避免碎片化教学。②内容结构化：以某一运动项目（如篮球）为载体，按“基本技术-组合技术-战术应用-竞赛实践”逻辑编排内容，形成递进式学习链。③评价贯穿：设计过程性评价（如技术掌握度、课堂参与）与终结性评价（如单元测试、比赛表现），反馈指导教学调整。④情境创设：结合学生兴趣与生活实际，设置“校园篮球联赛”“体能挑战赛”等真实情境，提升学习动机与应用能力。

2.列举三种发展中学生肩带肌群力量的练习方法，并说明动作要点。

答案：①俯卧撑（跪姿/标准）：双手撑地与肩同宽，身体成直线，屈肘至大臂与躯干约45°，推起时胸大肌、三角肌前束主导发力。②弹力带交叉拉：双脚踩弹力带中段，双手握两端于体前交叉，向两侧水平拉至肩高，感受三角肌后束与斜方肌中下部收缩。③单杠悬垂举腿：双手正握单杠悬垂，双腿伸直并拢，收腹向上举腿至大腿与躯干成90°，下落时控制速度，强化背阔肌与胸大肌的协同支撑。

3.简述中学体育课堂中“分层教学”的实施策略。

答案：①学情诊断：通过体能测试（如50米跑、立定跳远）、技术考核（如篮球运球）和兴趣调查，将学生分为基础层、提高层、拓展层。②目标分层：基础层侧重掌握动作基本要领（如排球垫球的手型）；提高层强调动作连贯性（如垫球-传球组合）；拓展层关注战术应用（如4人接发球站位配合）。③练习分组：采用“异质分组+同质指导”，小组内包含不同层次学生（互助学习），教师巡回时针对各层学生进行个性化指导（如基础层纠正手型，拓展层讲解预判时机）。④评价分层：基础层侧重进步度（如垫球次数从3次提升至8次）；提高层侧重完成质量（如垫球弧度、落点）；拓展层侧重综合表现（如比赛中的战术执行）。

三、案例分析题

案例：某中学初二（3）班进行“蹲踞式跳远”新授课，教师采用以下教学流程：①热身（5分钟：慢跑+关节活动）；②讲解示范（10分钟：从助跑、起跳、腾空到落地的完整动作，重点强调“踏跳腿积极蹬伸”）；③学生练习（20分钟：助跑3-5步→起跳垫踏跳→“腾空步”模仿→落地缓冲，教师巡回指导）；④小结与放松（5分钟）。练习中发现：部分学生助跑速度过快导致踏跳不准，少数学生起跳时屈髋屈膝未充分蹬伸，个别学生落地时身体后倒。