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2025年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)

一、单项选择题

1.以下哪种情绪状态不属于基本情绪？（）

A.快乐B.愤怒C.嫉妒D.恐惧

答案：C。基本情绪一般包括快乐、愤怒、悲哀、恐惧四种，嫉妒是复合情绪。

2.大学生常见的学习心理问题不包括（）

A.学习动力不足B.学习焦虑C.学习兴趣浓厚D.学习疲劳

答案：C。学习兴趣浓厚是积极的学习状态，不是学习心理问题，而学习动力不足、学习焦虑、学习疲劳都是大学生常见的学习心理问题。

3.自我意识的结构可分为自我认知、自我体验和（）

A.自我控制B.自我调节C.自我评价D.自我监督

答案：A。自我意识由自我认知、自我体验和自我控制三个部分构成。

4.当一个人遇到不愉快的事情时，会通过跑步、打球等方式来排解不良情绪，这种情绪调节方法是（）

A.合理宣泄法B.转移注意法C.放松训练法D.情绪升华法

答案：A。通过跑步、打球等运动将不愉快的情绪释放出来，属于合理宣泄法。

5.人际关系的发展阶段不包括（）

A.定向阶段B.情感探索阶段C.情感交流阶段D.相互利用阶段

答案：D。人际关系的发展阶段包括定向阶段、情感探索阶段、情感交流阶段和稳定交往阶段，相互利用阶段不属于正常的人际关系发展阶段。

6.以下哪种人格障碍表现为过分敏感、多疑，容易将他人的无意或友好行为误解为敌意或轻蔑？（）

A.偏执型人格障碍B.分裂样人格障碍C.反社会型人格障碍D.冲动型人格障碍

答案：A。偏执型人格障碍的特点就是过分敏感、多疑，对他人的行为容易产生误解。

7.以下不属于心理健康标准的是（）

A.智力正常B.情绪稳定C.追求完美D.人际关系和谐

答案：C。心理健康的标准包括智力正常、情绪稳定、人际关系和谐等，追求完美并不是心理健康的标准，过度追求完美可能会带来心理压力。

8.大学生恋爱中常见的心理问题不包括（）

A.单相思B.爱情至上C.失恋调适良好D.恋爱动机不纯

答案：C。失恋调适良好是积极应对失恋的表现，不是恋爱中常见的心理问题，单相思、爱情至上、恋爱动机不纯都是大学生恋爱中可能出现的心理问题。

9.以下哪种方法可以帮助大学生提高自我效能感？（）

A.多做一些容易成功的事情B.只关注自己的缺点C.避免接受挑战D.把失败都归咎于自己

答案：A。多做容易成功的事情可以积累成功经验，从而提高自我效能感；只关注缺点、避免接受挑战、把失败都归咎于自己都会降低自我效能感。

10.当个体面对压力时，会出现心跳加快、血压升高等生理反应，这种反应是（）

A.应激反应B.适应反应C.疲劳反应D.挫折反应

答案：A。应激反应是个体在面对压力或威胁时出现的一系列生理和心理反应，如心跳加快、血压升高等。

二、多项选择题

1.大学生心理健康的重要性体现在以下哪些方面？（）

A.有利于大学生的身体健康B.有利于大学生顺利完成学业C.有利于大学生的人际关系发展D.有利于大学生的未来职业发展

答案：ABCD。心理健康对大学生的身体健康、学业完成、人际关系和职业发展都有着重要的影响。

2.常见的情绪调节方法有（）

A.认知调节法B.行为调节法C.倾诉法D.音乐调节法

答案：ABCD。认知调节法通过改变对事物的看法来调节情绪；行为调节法如运动等；倾诉法可以将不良情绪表达出来；音乐调节法利用音乐来舒缓情绪。

3.良好的人际关系具有以下哪些特点？（）

A.相互尊重B.相互理解C.相互包容D.相互利用

答案：ABC。良好的人际关系建立在相互尊重、理解和包容的基础上，相互利用不属于良好人际关系的特点。

4.大学生常见的压力源包括（）

A.学习压力B.经济压力C.就业压力D.人际关系压力

答案：ABCD。学习、经济、就业和人际关系等方面都可能给大学生带来压力。

5.以下哪些属于人格的特征？（）

A.独特性B.稳定性C.整体性D.社会性

答案：ABCD。人格具有独特性，每个人的人格都不同；具有稳定性，在一定时间内相对稳定；是一个整体，各方面相互影响；同时也受到社会环境的影响，具有社会性。

6.提高大学生挫折承受力的方法有（）

A.正确认识挫折B.培养良好的意志品质C.建立和谐的人际关系D.学会情绪调节

答案：ABCD。正确认识挫折可以改变对挫折的态度；良好的意志品质有助于在挫折面前坚持；和谐的人际关系可以提供支持；学会情绪调节能更好地应