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小学二年级体育安全课件

第一章

为什么要注意体育安全?强身健体的同时保护自己体育锻炼能让我们的身体更强壮,让我们更有活力。但是,如果不注意安全,运动时就可能受伤。就像我们过马路要看红绿灯一样,运动时也要遵守安全规则。

体育安全事故的影响轻微受伤擦伤、扭伤会让我们感到疼痛,需要休息几天严重受伤骨折、脑震荡需要很长时间才能康复影响生活受伤后不能上学玩耍,还会影响学习和成长

安全第一,保护自己正确佩戴护具,让运动更安全更快乐

第二章

场地安全隐患地面问题地面湿滑容易滑倒摔伤坑洼不平可能绊倒有小石子或杂物很危险器材问题破损的器材容易伤人摆放不当会妨碍运动没有固定好可能倒塌

运动行为安全隐患不遵守规则推搡、追逐打闹容易撞伤,我们要文明运动,互相礼让热身不足

天气与身体状况隐患?天气因素夏天太热容易中暑冬天太冷可能冻伤雨天地滑易摔倒大风天气要小心??身体状况疲劳时运动很危险饥饿会头晕没力气生病时要休息不运动睡眠不足注意力差我们要学会倾听身体的声音,感觉不舒服就要告诉老师,不要勉强自己运动。

第三章体育安全预防措施

课前准备穿戴合适装备运动服要宽松舒适,运动鞋要合脚防滑。不要穿拖鞋、凉鞋或皮鞋运动。摘下眼镜、手表等容易伤人的物品。充分热身活动运动前做5-10分钟热身,活动关节,拉伸肌肉。让身体慢慢进入运动状态,可以有效避免拉伤扭伤。准备充足水分运动前喝一点水,运动中适当补水。特别是夏天,要多喝水防止中暑,保持身体水分充足。

场地与器材检查01检查运动场地确认场地平整干燥,没有积水、杂物或坑洼02检查运动器材确认器材完好无损,没有破损或松动的部分03确认安全距离确保运动区域有足够空间,不会撞到墙壁或其他人04报告问题发现安全隐患及时告诉老师,不要在危险地方运动

运动中注意事项遵守体育规则按照游戏规则文明运动,不推搡不打闹注意观察周围随时留意身边的同学和障碍物,避免碰撞控制运动强度不要太激烈,感觉累了就休息一下及时报告不适身体不舒服要马上告诉老师或家长

热身是保护身体的第一步跟着老师认真做热身运动,让身体做好准备

第四章常见体育项目安全要点

跑步与跳跃起跑姿势身体稍微前倾,双脚站稳再起跑,避免摔倒跑步路线沿着规定路线跑,不要突然转向或停下落地动作跳跃后双脚着地,膝盖微弯缓冲冲击力特别要注意:不要在人多拥挤的地方奔跑,容易撞到别人。在操场上跑步要按照统一方向,避免迎面相撞。

球类运动??传接球注意球的方向和力度,轻传轻接,避免击伤同伴的脸部或身体??保护要害保护好眼睛、鼻子、头部等重要部位,必要时佩戴护具??团队配合互相提醒,不要争抢,遵守比赛规则,文明友好

体操与翻滚准备软垫一定要在软垫上练习,硬地面会摔伤听从指导按照老师教的动作要领,一步一步来不要模仿不要盲目模仿难度大的动作,容易受伤互相保护练习时有同学或老师在旁边保护

第五章体育安全应急处理

受伤时的正确做法第一步:停止运动立即停止运动,不要继续活动受伤部位,避免伤势加重第二步:告诉老师马上告诉老师或在场的大人,不要隐瞒受伤情况第三步:简单处理小伤口可以用清水冲洗,冰敷肿胀处,用干净纱布包扎重要提醒:受伤后不要乱动伤处,不要用手揉搓,等待专业人员处理。如果疼痛剧烈或出血较多,要立即送医!

紧急情况处理??需要紧急送医的情况骨折:肢体变形或无法活动头部受伤:头晕、呕吐、意识模糊大量出血:血流不止呼吸困难:胸口疼痛、气喘严重扭伤:肿胀明显、无法站立??正确的急救步骤保持镇静,不要惊慌让受伤同学平躺或坐下休息立即通知老师或拨打120不要随意移动受伤同学安慰受伤同学,等待救援

家长和老师的角色老师的责任指导正确动作,检查场地器材,时刻关注学生安全,及时发现和处理问题家长的关注准备合适装备,了解孩子身体状况,教育安全意识,配合学校工作共同守护家长老师携手合作,共同关心孩子的运动安全和健康成长

安全意识,从小培养学习急救知识,提高自我保护能力

第六章安全体育小故事分享

小明的摔倒教训1课前小明急着去操场,没有做热身运动2受伤跑步时突然加速,脚踝一疼摔倒在地3治疗医生说是扭伤,需要休息两个星期4反思小明认识到热身的重要性,以后再也不偷懒了通过这次教训,小明学会了运动前一定要认真做热身。他还把这个经验分享给同学们,提醒大家不要像他一样。现在的小明每次运动前都会仔细热身,再也没有受过伤!

小红的护具故事??护具的重要性小红特别喜欢打篮球,但妈妈担心她受伤,给她买了护膝和护肘。一次比赛中,小红不小心摔倒,膝盖重重地撞在地上。幸好有护膝保护,只是轻微疼痛,没有受伤。这次经历让小红和同学们都明白了:佩戴护具不是胆小,而是聪明的保护自己的方法!从那以后,班里打球的同学都学习小红,主动佩戴护具,大家运动得更安心了。

第七章体育安全小知识问答

互动环节1运动前为什么要热身???想一想:热身能让身体做好