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九江学院体育课教案
任课教师：占玉珍第4课时
教学内容
1.野外保护
2.攀岩
3.各种绳结的打法
教学任务
1.了解野外保护的方法
2.学会借助上升器、“8”字环的器械完成攀岩与速降等技能
3.发展学生力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质，培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质和积极向上、团结协作的精神
课的部分
课的内容
组织、教法与要求
运动量
时间
次数
强度
开始部分
整队集合，师生问好
点名、检查服装
宣布本次课的内容与任务（同上）
组织：四列横队
***
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