第四节创编方法.pptVIP

第1页，共10页，星期日，2025年，2月5日一、加减法加减法主要运用于健身健美操。所谓加法就是在基本步法的基础上加上手臂动作和身体动作而变化出来的动作。而减法是把反复重复的动作减去一定的次数，使动作与动作之间的变化能加快成为新的动作组合。第2页，共10页，星期日，2025年，2月5日加法举例八拍第一拍节1-23-45-67-8步伐开合跳后踢腿弓步吸腿手臂躯干与头变化后八拍第一拍节1-23-45-67-8步伐开合跳后踢腿弓步吸腿手臂侧举摆臂前举抱肩躯干与头直立抬头第3页，共10页，星期日，2025年，2月5日八拍第一第二第三第四拍节1-8步伐开合跳4次后踢腿8次弓步4次吸腿4次手臂侧臂4次摆臂8次前举4次抱肩4次躯干与头直立抬头变化后八拍第一拍节1-23-45-67-8步伐开合跳1次后踢腿2次弓步1次吸腿1次手臂侧举1次摆臂2次前举1次抱肩1次躯干与头直立抬头第4页，共10页，星期日，2025年，2月5日三、重新排序这种方法对于那些接触健美操时间不长，没有很多动作素材的人来说是很有帮助的，所谓重新排序，是把已经掌握的动作组合或套路顺序打乱。用已经有的若干动作，在遵循音乐给与我们的提示下，按照自己的意愿重新组合新的动作组合。重新排序举例：原有动作组合：A+B+C+D+E新组合：B+D+E+C+A等。第5页，共10页，星期日，2025年，2月5日二、变换法变换法是在基本动作上使用节奏、方向、幅度、次数变化的一种方法。这种方法的最大优势是只要我们掌握了基本动作并熟悉基本动作的变化规律就可以变化出无穷无尽的动作。（一）节奏变化在基本动作上采用不同节奏的变化，如，原有动作是一拍一动，改为一拍两动或两拍一动。（二）方向变化在基本动作上使用肢体的方向发生变化而产生新动作。如：踏步--向侧左右一次45度迈腿，再收回而产生V字步。向前踢腿改为由下向一侧摆腿，而产生蹁踢等。（三）幅度变化采用不同幅度的动作而产生视觉新感觉。如：同样的动作一个幅度小一点而另一个大一点而形成轻重对比。（四）次数变换同样的动作做不同的次数同样可以得到新的视觉效果。上述方法往往可以交叉混合使用，而产生丰富多彩的动作组合。第6页，共10页，星期日，2025年，2月5日四、启发法启发法是借助音乐为我们提供的结构、风格、意境、节奏等，启发我们想象力，丰富我们的素材，从而产生灵感而进行创编的一种方法。音乐是一门独立的艺术学科。它有着自己完整的表现形式与体系，它能够很好地表达人们的情感，展示出特有的文化特征与内涵，而每一种文化是多角度、多形式、多种类的表达和反应，这就为我们进行健美操创编提供了共同的营养与血液。启发法对那些有着丰富的舞蹈素材和音乐涵养的人来讲是很有帮助的。第7页，共10页，星期日，2025年，2月5日