第5课 安全运动 远离伤病（第2课时）教学设计 -2025北京版体育与健康八年级全一册.docx

《安全运动远离伤病》第2课时教案

学科

体育与健康

年级册别

八年级全册

共2课时

教材

北京版《体育与健康》八年级全一册

授课类型

新授课

第2课时

教材分析

教材分析

本课为第五课《安全运动远离伤病》的延续，聚焦于“常见运动损伤与疾病”的具体预防策略。教材以“踝关节扭伤”和“胫骨骨膜炎”为例，系统阐述了科学预防措施，并引入“运动中腹痛”“肌肉痉挛”等常见问题的应对方法。内容强调从“事前预防”到“事发处理”的全过程管理，具有极强的操作性与实用性。通过本课学习，学生将掌握针对不同风险的个性化防护方案，实现由“被动避险”向“主动防控”的思维跃迁，是提升学生终身健康素养的关键一环。

学情分析