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第1课 控制体重 预防肥胖（第1课时）教学设计 -2025北京版体育与健康八年级全一册.docx

第1课 控制体重 预防肥胖（第1课时）教学设计 -2025北京版体育与健康八年级全一册.docx

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    《控制体重预防肥胖》第1课时教案

    学科

    体育与健康

    年级册别

    八年级上册

    共2课时

    教材

    北京版《体育与健康》八年级全一册

    授课类型

    新授课

    第1课时

    教材分析

    教材分析

    本课是八年级上册第一单元“健康生活”的核心内容之一，聚焦青少年常见的健康问题——肥胖。教材通过“认识肥胖”“判断标准”“危害分析”“预防对策”四大模块，系统构建学生对肥胖的科学认知体系。内容涵盖身体质量指数（BMI）计算、肥胖分类、成因机制及生活方式干预策略，具有较强的现实指导意义。教材以图文结合的方式呈现，信息量大且结构清晰，强调从“知识—态度—行为”三维度促进学生形成健康意识，符合新课标中“健康行为”与“体育品德”的培

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