中医气血学说与流行性感冒预防.pptxVIP

中医气血学说与流行性感冒预防传统医学智慧在现代健康防护中的应用，气血理论对人体免疫力的影响，以及针对流感的中医防控策略。汇报人：墨卷生香

内容概述气血学说基础理论探讨中医气血学说的核心概念和基本原理。气血与免疫系统关系分析气血平衡如何影响人体抵抗力和免疫功能。流感病理与气血失衡阐述流感发生与气血失调的内在联系。预防流感的中医气血调理方法介绍通过调和气血预防流感的实用方法。

气血学说的历史渊源秦汉时代形成气血学说理论体系开始成型，奠定中医基础。《黄帝内经》记载首次系统性记录气血理论，成为中医经典。核心理论发展形成阴阳气血、脏腑、经络三大理论支柱。治疗体系建立发展为预防与治疗疾病的完整理论基础。

气的基本概念本质特性无定形的体质，是生命活动的本原。具有气质（本）与功能（标）双重涵义。能量属性维持生命活动的基本能量，是人体生命活动的动力源泉。功能表现在内维系脏腑功能，在外濡养皮肉筋骨，贯通全身。

气的分类宗气又称胸中大气，聚集于胸中，主呼吸功能。荣气具有营养功能，流注于脉中，滋养全身。卫气具有防御功能，运行于皮肤，抵御外邪。脏腑之气心气、肺气、肝气等，维持各脏腑正常功能。正气与邪气正气维护健康，邪气致病，二者相互抗争。

宗气的特殊地位最精微的营养物质人体最基本的气，精微精纯。水谷与呼吸来源由水谷精微与自然之气结合而成。宣行全身从心肺走向全身，维持生命活力。血液之源是血液形成的主要物质基础。运血动力是推动血液循环的根本动力。

血的基本概念1阴阳属性血属阴而生于阳，体现阴阳互根互生。心为主宰心脏为血液循环的主导脏器。资营补养主要起滋养、营养全身的作用。循环特性在脉中循环流注，不断运行。依附于气血液依靠气的推动而不断运行。

气与血的整体关系对立统一气血异名同源，相生相克。气属阳而生于阴，血属阴而生于阳。性质特点气主动而轻清，血主静而浓浊。气血相互依存，互相制约。主导脏腑血以心为主，气以肺为司。心肺互相配合，共同维持气血平衡。相互依存血无气不行，气无血不载。气血互为载体，缺一不可。

气血相互关系规律气为血之帅，血为气之母气主导血液运行，血液滋养气的生成。气行则血行，气滞则血滞气的运行状态直接影响血液循环。血阏气亦郁，血少气亦衰血液瘀滞会导致气机郁滞，血液不足则气亦衰弱。气温则血行滑利，气寒则血行涩滞气的温度状态影响血液流动的顺畅程度。治则俱治，病则俱病气血同源，治疗和发病往往同时涉及两者。

气的生理功能推动调控推动血液、津液运行，调节脏腑功能活动。温煦凉润温煦全身，调节体温，维持湿润。防御固摄抵御外邪侵袭，固摄精气神，防止耗散。中介传导连接各脏腑组织，传达信息，协调整体。

血的生理功能濡养作用滋润全身组织器官，保持其正常功能。化神作用化生神志，维持思维、意识和情志活动。滋养全身为身体各部位提供必要营养和物质基础。维持生命是生命活动不可缺少的物质基础。支持气运行为气的运行提供物质载体。

气血与人体免疫力正邪相争正气与邪气的平衡决定健康状态。卫气防御卫气构成人体第一道防御屏障。气血充盈气血充足使免疫系统强健有力。内外平衡正气存内，邪不可干气血失和气血不足或失衡导致免疫功能下降。

流感的中医病因认识流感病因主要包括外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火），内伤七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊），饮食不节、劳逸失度及气血失衡。

流感的中医病机正气不足体质虚弱，抵抗力下降。邪气侵袭风寒之邪乘虚而入。气血受阻气机运行不畅，邪气阻滞。脏腑失调肺、脾、肾等功能失常。

流感初期症状与气血关系临床表现气血关系中医解释怕冷、发热卫气不固外感风寒，卫阳被遏咳嗽、鼻塞肺气失宣肺气郁滞，通调失职全身酸痛气机不畅邪阻经络，气血运行不畅食欲不振胃气不和邪气犯胃，胃失和降口干、口渴津气不足邪热伤津，津气不足

气血调理的基本原则因人制宜根据个体体质特点和气血状态选择适合的调理方法。不同体质采用不同的调理策略。阴阳平衡保持阴阳之气平衡，既不亢奋也不抑制。调和阴阳，平衡气血。扶正祛邪增强正气，排除邪气，提高自身免疫力。正气足，邪气自然减退。调和气血保证气血充盈，运行通畅。气行则血行，血畅则百病消。疏通经络保持经络通畅，气血运行无阻。经络通，则气血和，百病不生。

日常气血调理方法规律作息按时作息，保证充足睡眠。早睡早起，顺应自然规律。饮食调养平衡饮食，适当进食补气补血食物。药食同源，食疗固本。适当运动坚持锻炼，促进气血运行。动则生阳，静则生阴。情志调节保持心情舒畅，避免情绪波动。七情内伤，最易伤气。穴位保健常按摩重要穴位，疏通经络。经络通，则气血畅。

四季气血调养要点春季：疏肝调血春气通肝，疏肝理气调畅气机，使血行顺畅适宜食物：春笋、菠菜、枸杞夏季：养心清热夏养阳气，心气通达清热生津，保护心血适宜食物：莲子、绿豆、西瓜秋季：润肺生津秋气收肃，养肺阴润燥生津，调理肺气适宜食物：梨、蜂蜜、银