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高三散文精选

十七岁的我们：在题海中寻找光

清晨五点四十分，闹钟准时响起。我睁开眼，窗外还是一片漆黑，只有远处街灯的光芒在薄雾中微微闪烁。高三的每一天，都是从这黑暗中的第一缕光开始的。根据我三个月的记录，平均每天睡眠时间为5小时37分钟，比国家卫健委推荐的青少年睡眠时间少了近3小时。

五点五十分，我已经坐在书桌前，开始背英语单词。翻开那本已经翻得起了毛边的单词书，第127页，今天要背的单词是perseverance到propensity。我数了数，一共87个单词。按照我的记忆曲线，这些单词中，大约有30%会在三天后忘记，15%会在一周后忘记，只有5%能长期记住。这就是为什么我的英语词汇量从最初的3500个，现在勉强达到4500个，距离高考要求的6000个还有不小差距。

六点二十分，妈妈端来热腾腾的早餐。今天的早餐是两个鸡蛋、一杯牛奶和半个馒头。根据营养学家的建议，早餐应该占全天热量的30%，而我的早餐大约只提供了400千卡，仅占全天所需热量的25%。高三学生的营养摄入往往不足，这也是为什么我们班有近40%的同学出现了不同程度的贫血症状。

六点四十分，我骑上自行车，开始向学校出发。从我家到学校的路程是2.3公里，通常需要骑行12分钟。在这12分钟里，我会思考今天要复习的数学公式，或者背诵昨天刚学的古文。据我统计，高三这一年，我骑行在路上的总距离已经超过800公里，相当于从北京到天津的距离。

七点整，早自习开始。教室里已经坐满了人，只有少数同学还在陆续进入。班主任站在门口，手里拿着一个计数器，每天都会记录迟到人数。这个学期，我们班的迟到率从上学期的8%下降到了2.5%，这得益于班主任的严格管理和同学们的自我约束。

早自习通常是语文或英语。今天轮到语文，老师让我们背诵《赤壁赋》。我看着课本，脑海中浮现出苏轼在赤壁泛舟的场景。根据历史记载，苏轼写下《赤壁赋》时年仅47岁，而我们这些十七岁的少年，却要在考试中背诵这篇千古名篇，这不禁让我感到一丝荒谬。但转念一想，文化传承不就是这样一代一代延续下来的吗？

八点整，第一节课开始。今天的第一节课是数学，老师讲的是导数的应用。黑板上写满了复杂的公式和图形，我的笔记本上已经记了满满三页。根据我的观察，数学题的难度可以分为四个等级：基础题(30%)、中档题(40%)、难题(25%)和压轴题(5%)。高考数学中，基础题和中档题占了70%，这意味着只要掌握好基础知识，就能拿到大部分分数。但问题是，在高三的压力下，很多人连基础知识都掌握不牢固。

十点整，课间操时间。我们排着队，在操场上做广播体操。据体育老师说，这套广播体操可以活动全身80%的肌肉群，但实际上，很少有同学会认真做。我偷偷看了看周围的同学，大约有60%的人在偷懒，要么动作不到位，要么干脆站在原地不动。高三的我们，似乎已经没有多余的时间和精力去关注自己的身体健康了。

十二点整，午餐时间。食堂里人声鼎沸，排队打饭的队伍从窗口一直延伸到教室门口。今天的午餐是红烧肉、清炒白菜和米饭。根据食堂的菜单，每周我们会吃三次红烧肉，两次鱼，两次鸡肉，其余时间就是素菜。营养学家建议青少年每天应摄入蛋白质1.2-1.5克/公斤体重，而我每天的蛋白质摄入量大约只有0.8克/公斤体重，远远低于推荐值。

下午一点三十分，午休时间。教室里安静下来，大多数同学都在趴着小睡。根据我的观察，大约有70%的同学会在午休时睡觉，但真正能睡着的不到30%。高三的我们，大脑已经习惯了高速运转，即使在休息的时候，也很难真正放松。我常常在午休时思考下午要讲的物理题，或者构思晚上的作文。

下午两点整，第一节课是物理。老师讲的是电磁感应，黑板上画满了各种线圈和磁场的图形。物理是很多人的弱项，据我统计，我们班物理平均分只有65分，而及格线是70分。这意味着超过一半的同学物理不及格。物理老师常说：物理不是靠背的，是靠理解的。但在高考的压力下，我们不得不把大量时间花在做题上，而不是真正理解物理的本质。

四点整，最后一节课结束。但高三的我们，并没有立刻回家。教室里依然坐满了人，有的在做题，有的在讨论问题，有的在默默背书。据我统计，高三学生每天在校外学习的时间平均为2.5小时，这意味着我们的学习时间已经超过了10小时。

六点整，晚自习开始。教室里安静得只能听到翻书声和笔尖划过纸张的声音。我面前摊开了五本练习册：数学、物理、化学、生物和英语。每本练习册大约有500页，我每天要做大约20页。按照这个速度，我需要25天才能做完一本练习册。但问题是，练习册做完后，老师又会发新的练习册，这似乎是一个永无止境的循环。

晚自习通常是自主复习时间，但大多数同学会选择做题。据我观察，晚自习期间