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居家老人疾病预防意识提升测试与答案

一、单选题（每题2分，共20题）

1.老年人预防高血压，以下哪项生活方式最有效？

A.经常熬夜

B.高盐饮食

C.规律运动

D.饮酒过量

2.老年人感冒时，以下哪种情况需要立即就医？

A.体温38℃以下，轻微咳嗽

B.持续咳嗽超过一周

C.呼吸困难、胸痛

D.鼻塞流涕

3.预防老年人跌倒，以下哪项措施最不推荐？

A.居家环境防滑处理

B.增加家中照明

C.鼓励老人穿拖鞋

D.使用助行器（如需）

4.老年人便秘时，以下哪种方法最安全？

A.长期使用泻药

B.增加膳食纤维摄入

C.节制饮水

D.滥用灌肠

5.老年人预防糖尿病，以下哪项饮食建议错误？

A.控制精米白面摄入

B.增加高糖水果

C.少吃油炸食品

D.定时定量进餐

6.老年人出现以下哪种症状可能是中风前兆？

A.口齿不清

B.单眼突然视力模糊

C.手臂麻木

D.以上都是

7.老年人预防骨质疏松，以下哪项最关键？

A.补钙过量

B.每日晒太阳30分钟

C.摄入高蛋白食物

D.避免运动

8.老年人长期服药，以下哪种行为最危险？

A.按时服药

B.自行增减剂量

C.定期复查

D.记录用药情况

9.老年人预防心脑血管疾病，以下哪项指标需重点监测？

A.血红蛋白

B.血糖

C.血压

D.血脂

10.老年人出现以下哪种情况可能是抑郁症？

A.持续情绪低落

B.食欲显著下降

C.睡眠障碍

D.以上都是

二、多选题（每题3分，共10题）

11.老年人预防流感，以下哪些措施有效？

A.接种流感疫苗

B.保持室内通风

C.避免去人群密集场所

D.经常使用消毒液

12.老年人预防跌倒，以下哪些环境改造有益？

A.增加扶手

B.移除地毯

C.保持地面干燥

D.随意堆放杂物

13.老年人便秘的常见原因包括：

A.摄入水分不足

B.缺乏运动

C.饮食纤维过少

D.泻药依赖

14.老年人预防糖尿病，以下哪些食物适合？

A.全谷物

B.豆类

C.蔬菜

D.糖果

15.老年人出现以下哪些症状需警惕中风？

A.说话含糊不清

B.一侧肢体无力

C.视力突然下降

D.头痛剧烈

16.老年人预防骨质疏松，以下哪些行为有助于？

A.每日晒太阳

B.补钙

C.进行负重运动

D.避免喝碳酸饮料

17.老年人长期服药，以下哪些做法可减少风险？

A.使用药盒分装

B.定期与医生沟通

C.自行购买替代药物

D.记录药物不良反应

18.老年人预防心脑血管疾病，以下哪些因素可控？

A.高盐饮食

B.吸烟

C.缺乏运动

D.遗传因素

19.老年人出现以下哪些情况可能是阿尔茨海默病早期症状？

A.记忆力下降

B.方向感障碍

C.情绪波动

D.语言表达困难

20.老年人预防意外伤害，以下哪些措施重要？

A.使用防滑鞋

B.避免夜间行走

C.保持药物安全存放

D.定期检查视力

三、判断题（每题1分，共20题）

21.老年人感冒时，多喝热水即可，无需就医。（×）

22.老年人便秘时，长期使用泻药是安全的。（×）

23.老年人预防糖尿病，应完全避免甜食。（×）

24.老年人出现单眼视力模糊，可能是中风前兆。（√）

25.老年人预防骨质疏松，补钙越多越好。（×）

26.老年人长期服药，自行增减剂量是安全的。（×）

27.老年人预防心脑血管疾病，血压正常即可放松警惕。（×）

28.老年人出现情绪低落，可能是抑郁症。（√）

29.老年人预防流感，应避免使用消毒液。（×）

30.老年人便秘时，多喝水是安全的。（√）

31.老年人预防糖尿病，应多吃高糖水果。（×）

32.老年人出现手臂麻木，可能是中风前兆。（√）

33.老年人预防骨质疏松，应避免运动。（×）

34.老年人长期服药，自行购买替代药物是安全的。（×）

35.老年人预防心脑血管疾病，遗传因素不可控。（×）

36.老年人出现记忆力下降，可能是阿尔茨海默病早期症状。（√）

37.老年人预防意外伤害，应穿拖鞋方便行走。（×）

38.老年人感冒时，抗生素是首选药物。（×）

39.老年人预防便秘，应减少饮水量。（×）

40.老年人预防骨质疏松，应避免晒太阳。（×）

答案与解析

一、单选题答案与解析

1.C

解析：规律运动有助于控制血压，是预防高血压的有效方式。高盐饮食、熬夜、饮酒过量都会增加高血压风险。

2.C

解析：呼吸困难、胸痛是急性症状，需立即就医。其他选项属于轻度感冒表现。

3.C

解析：穿拖鞋易滑倒，不推荐。其他选项都是防跌倒的有效措施。

4.B

解析：增加膳食纤