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2025年大学生心理健康知识竞赛抢答题库及答案(共120题)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康教育的主要目的是什么？()

A.培养学生优秀的学习成绩

B.提高学生的心理健康水平

C.增强学生的体质健康

D.培养学生的社交能力

2.以下哪项不属于心理健康问题？()

A.抑郁症

B.焦虑症

C.肺炎

D.精神分裂症

3.心理压力过大的表现不包括以下哪项？()

A.失眠

B.消化不良

C.精神焕发

D.情绪波动

4.在心理辅导过程中，以下哪种态度是不恰当的？()

A.尊重学生

B.保持中立

C.评判学生

D.倾听学生

5.以下哪项是心理健康教育的基本原则？()

A.保密原则

B.教育原则

C.治疗原则

D.指导原则

6.心理危机干预的首要任务是？()

A.建立信任关系

B.提供心理治疗

C.分析危机原因

D.解决实际问题

7.心理健康教育课程应该包括哪些内容？()

A.心理健康知识

B.心理调适技巧

C.心理疾病防治

D.以上都是

8.以下哪项不是心理健康的标志？()

A.情绪稳定

B.思维清晰

C.生理健康

D.社交能力强

9.心理辅导的主要目的是什么？()

A.提高学习成绩

B.解决心理问题

C.培养兴趣爱好

D.增强体质

二、多选题(共5题)

10.大学生心理健康教育中，以下哪些是心理健康的标志？()

A.情绪稳定

B.思维清晰

C.适应能力强

D.具有良好的社会交往能力

E.具有积极的自我意识

11.以下哪些因素可能会导致大学生心理压力增加？()

A.学业压力

B.人际关系问题

C.经济压力

D.家庭问题

E.未来就业压力

12.心理危机干预的措施包括以下哪些？()

A.提供心理支持

B.帮助识别危险信号

C.建立危机干预团队

D.提供紧急医疗援助

E.进行心理辅导

13.心理健康教育的主要内容包括哪些方面？()

A.心理健康知识普及

B.心理调适技巧培训

C.心理疾病预防教育

D.心理健康法律法规教育

E.心理健康实践活动

14.心理辅导中，以下哪些是辅导师应遵循的原则？()

A.尊重和接纳

B.保持中立

C.保持专业

D.隐私保护

E.鼓励和支持

三、填空题(共5题)

15.心理健康教育中的‘心理’指的是人的心理活动，包括认知、情感、意志等方面，以及这些方面相互作用的动态过程。

16.心理危机干预的关键是及时识别和评估危机情况，采取有效的措施防止危机恶化。

17.心理辅导过程中，辅导师应保持中立，避免对来访者的行为和情绪做出价值判断。

18.心理健康教育旨在提高学生的心理素质，帮助他们更好地适应大学生活，预防心理问题的发生。

19.心理辅导的目标之一是帮助来访者建立积极的自我认知，增强自我效能感。

四、判断题(共5题)

20.心理健康问题只存在于心理素质较差的人身上。()

A.正确B.错误

21.心理危机干预的主要目的是为了治疗心理疾病。()

A.正确B.错误

22.心理辅导过程中，辅导师需要保持客观和中立，不涉及个人情感。()

A.正确B.错误

23.心理健康教育应该只在学校进行，不需要在家庭和社会中推广。()

A.正确B.错误

24.心理压力是导致心理问题的唯一原因。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述心理健康教育对大学生成长的意义。

26.心理危机干预的基本步骤有哪些？

27.如何判断自己是否需要心理辅导？

28.心理辅导与心理咨询有什么区别？

29.如何提高自己的心理承受能力？

2025年大学生心理健康知识竞赛抢答题库及答案(共120题)

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】心理健康教育旨在帮助学生识别、理解和处理心理问题，提高他们的心理健康水平。

2.【答案】C

【解析】肺炎是一种生理疾病，不属于心理健康问题的范畴。

3.【答案】C

【解析】精神焕发通常是指精神状态良好，不属于心理压力过大的表现。

4.【答案】C

【解析】心理辅导应尊重学生，保持中立，倾听学生的想法，评判学生是不恰当的。

5.【答案】A

【解析】保密原则是心理健康教育的基本原则