人教版一年级体育与健康全册教案.docxVIP

前言

小学一年级是学生系统接触体育与健康课程的起始阶段，也是培养运动兴趣、塑造良好行为习惯、发展基本运动能力的关键时期。本教案严格依据《义务教育体育与健康课程标准》的要求，结合人教版教材内容及一年级学生的生理、心理特点编写。教学过程强调以学生为主体，通过游戏化、情境化的教学手段，让学生在快乐中学习，在运动中成长，初步形成健康意识和积极向上的生活态度。

全册教学目标

（一）知识与技能

1.初步了解体育课的常规要求，学会简单的队列队形动作，如立正、稍息、原地踏步、简单的队形变换等。

2.学习一些基本的身体活动方法，如自然走、跑、跳、投、攀爬、滚翻等，发展身体的协调性、灵敏性和力量。

3.初步接触简单的体育游戏，了解游戏规则，学会在游戏中与同伴合作。

4.认识自己的身体部位，了解基本的安全运动常识，知道运动前后的注意事项。

（二）过程与方法

1.通过观察、模仿、练习、游戏等多种形式，体验运动的乐趣。

2.在教师的引导下，尝试运用所学技能参与简单的体育活动和游戏。

3.初步学会在活动中与同伴交流、合作，共同完成任务。

（三）情感态度与价值观

1.乐于参加体育活动，对体育课表现出积极的兴趣。

2.培养遵守纪律、听从指挥、团结友爱、勇敢顽强、不怕困难的品质。

3.初步形成珍爱生命、关注健康的意识。

学期教学内容与课时安排建议（参考）

第一学期

*单元一：我是小学生啦——体育课常规与队列队形(约4课时)

*认识体育课，了解课堂常规。

*立正、稍息、看齐。

*原地踏步、齐步走（初步）。

*简单的队形（如一路纵队、圆圈）。

*单元二：快乐的小脚丫——走与跑(约6课时)

*自然走、直线走。

*模仿各种动物走（如高人走、矮人走）。

*自然跑、沿直线跑。

*走跑交替（短距离）。

*相关游戏：老狼老狼几点了、切西瓜等。

*单元三：蹦蹦跳跳真快乐——跳跃与平衡(约6课时)

*双脚向前跳、向上跳。

*单脚站立、双脚交替跳。

*跳过小障碍（如小垫子、小皮筋）。

*简单的平衡动作（如走平衡木、窄道）。

*相关游戏：小兔采蘑菇、跳房子等。

*单元四：小小解放军——投掷与攀爬(约4课时)

*肩上屈肘向前抛球（轻物）。

*双手胸前传接球（大球）。

*尝试攀爬简单器械（如肋木、攀爬架，强调安全）。

*相关游戏：投准游戏、夺宝奇兵（模拟）。

*单元五：阳光伙伴——合作游戏与期末测评(约2课时)

*两人三足（初步体验）、接力游戏（简单）。

*全学期内容回顾与测评（过程性评价为主）。

第二学期

*单元一：队列队形我能行(约3课时)

*复习上学期队列队形内容。

*学习原地转法（向左转、向右转）。

*更复杂一些的队形变换（如二路纵队变一路纵队）。

*单元二：滚动与爬行(约4课时)

*前滚翻（辅助或简化）。

*各种方式的爬行（如手膝爬、匍匐爬）。

*相关游戏：小刺猬运果子、蚂蚁搬家。

*单元三：小球真好玩——球类游戏入门(约6课时)

*拍皮球（原地、行进间初步）。

*用脚踢球（脚内侧初步）。

*抛接球、滚接球游戏。

*简单的集体球类游戏（如赶小猪、运球接力）。

*单元四：跳跃与投掷进阶(约5课时)

*助跑单脚跳、双脚连续向前跳。

*学习肩上挥臂投掷轻物（如沙包、纸飞机）。

*相关游戏：跳过小河、投准目标。

*单元五：我的身体真奇妙——健康知识与体能游戏(约4课时)

*认识身体主要关节及其作用，学习简单的关节活动操。

*了解合理膳食、勤洗手等健康常识。

*进行简单的体能游戏，如折返跑、仰卧起坐等（趣味性为主）。

*单元六：快乐大课间——综合活动与期末测评(约2课时)

*综合运用所学技能进行体育活动。

*全学期内容回顾与测评。

*(注：以上课时安排为参考，教师可根据实际情况灵活调整。每课时均应包含热身、基本技能学习与游戏、放松整理三个主要部分。)*

课时教案示例

第一学期单元二：快乐的小脚丫——走与跑第2课时：直线走与模仿走

一、教学目标

1.知识与技能：初步学会沿直线自然走，能模仿几种动物的行走姿态，发展平衡能力和协调性。

2.过程与方法：通过情境创设、示范讲解、分组练习和游戏竞赛等方式，激发学生练习兴趣。

3.情感态度与价值观：乐于参与模仿游戏，体验运动的乐趣，培养积极参与体育活动的态度。

二、教学重难点

*重点：沿直线自然走，身体保持正直，步伐均匀。

*难点：模仿动物行走时的动作协调性