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2025年大学生5.25心理健康知识竞赛抢答题库及答案(共150道)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康知识竞赛中，以下哪项不是心理健康的标志？()

A.具有良好的自我认识

B.情绪稳定，能够应对压力

C.生活作息规律

D.总是感到焦虑不安

2.心理危机干预中，以下哪项行为是错误的？()

A.倾听求助者的诉说

B.鼓励求助者表达情绪

C.强迫求助者立即解决问题

D.提供适当的帮助和支持

3.在心理咨询中，以下哪种技术不属于倾听技巧？()

A.聆听并重复求助者的话

B.提出开放式问题

C.对求助者进行批判性评价

D.给予适当的反馈

4.心理健康教育中，以下哪项内容不属于心理健康教育范畴？()

A.培养良好的生活习惯

B.增强自我认识

C.提高社交技能

D.学习历史知识

5.在心理咨询中，以下哪项不是心理咨询的目标？()

A.帮助求助者解决问题

B.增强求助者的心理韧性

C.降低求助者的自尊心

D.提高求助者的生活质量

6.心理疾病的治疗中，以下哪项不属于心理治疗方法？()

A.认知行为疗法

B.分析心理疗法

C.药物治疗

D.人体工程学

7.心理健康教育中，以下哪项不是心理健康教育的主要任务？()

A.提高学生心理健康意识

B.培养学生心理素质

C.促进学生全面发展

D.加强学校管理

8.心理危机干预的关键是什么？()

A.立即提供帮助

B.确保求助者安全

C.分析求助者心理状态

D.解决求助者所有问题

9.心理健康知识竞赛中，以下哪项不是心理疾病的典型症状？()

A.焦虑不安

B.情绪低落

C.生理不适

D.睡眠过度

二、多选题(共5题)

10.以下哪些因素可能导致心理健康问题？()

A.家庭环境

B.学校压力

C.社交关系

D.个人性格

E.经济状况

11.心理健康教育的主要内容包括哪些方面？()

A.心理健康知识普及

B.心理调适技巧训练

C.心理危机干预

D.心理疾病预防

E.心理健康政策法规

12.心理咨询中常用的技术有哪些？()

A.聆听技术

B.沟通技术

C.指导技术

D.行为矫正技术

E.情绪管理技术

13.心理危机干预的步骤包括哪些？()

A.确定危机情况

B.提供心理支持

C.建立安全环境

D.协助解决问题

E.制定预防措施

14.心理健康教育在学校教育中的重要性体现在哪些方面？()

A.促进学生全面发展

B.提高学生心理素质

C.减少心理疾病发生率

D.增强学生社会适应能力

E.提升学校教育质量

三、填空题(共5题)

15.心理健康知识竞赛的日期是每年的__月__日。

16.心理健康教育的目的是帮助个体实现__与__的和谐统一。

17.心理危机干预的首要任务是确保求助者的__。

18.心理调适技巧中的__技巧，可以帮助个体更好地管理自己的情绪。

19.心理健康知识竞赛的举办有助于提高大学生的__和__。

四、判断题(共5题)

20.心理危机干预时，应当立即对求助者进行心理治疗。()

A.正确B.错误

21.心理健康教育与心理咨询是相同的，只是服务对象不同。()

A.正确B.错误

22.认知行为疗法是一种心理治疗方法，它强调通过改变思维模式来改善情绪和行为。()

A.正确B.错误

23.心理疾病的治疗过程中，求助者必须完全服从治疗师的建议。()

A.正确B.错误

24.心理健康知识竞赛的目的是为了检验大学生的心理健康水平。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简要介绍心理危机干预的基本原则。

26.如何通过心理健康教育提升大学生的心理素质？

27.在心理咨询中，如何有效地运用倾听技巧？

28.为什么心理健康教育对大学生尤为重要？

29.在心理危机干预中，如何与求助者建立信任关系？

2025年大学生5.25心理健康知识竞赛抢答题库及答案(共150道)

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】持续感到焦虑不安通常被视为心理健康问题，而不是心理健康标志。

2.【答案】C

【解析】在心理危机干预中，强迫求助者立即解决问题可能会增加其压力，不利于缓解危机。

3.【答案】C