体育活动跳绳怎么写作文.pdfVIP

体育活动跳绳怎么写作文

跳绳运动的好处不用说大家都知道，如何在体育课上利用好，就需要我们仔细琢磨和

研究了。

高中生没有了小学生的好奇和初中生的急躁，对体育活动心理表现比较平稳。对跳绳

运动比较熟悉且乐于参加。体育课上主要利用长跳绳多人参加的办法，进行“攻关游戏”

和“8”字跳绳及跳大绳游戏，可以男女生分开练习也可以混合跳。学生参与性高，情绪

高涨，运动量和强度都比较大，课堂效果较好。通过运动培养了学生合作意识和团队精神，

给学生提供了交流和互助的机会，最重要的是很多不愿参加体育活动学生能够加入到其中，

重温童年的乐趣，找到真正的自我。通过观察学生对此项目余兴未尽，乐于参加，也是提

高学生体能的好手段。只要我们勤动脑筋，“小跳绳”也能做出大文章

跳绳运动的好处不用说大家都知道，如何在体育课上利用好，就需要我们仔细琢磨和

研究了。

高中生没有了小学生的好奇和初中生的急躁，对体育活动心理表现比较平稳。对跳绳

运动比较熟悉且乐于参加。

体育课上主要利用长跳绳多人参加的法，进行“攻关游戏”和“8”字跳绳及跳大绳

游戏，可以男女生分开练习也可以混合跳。学生参与性高，情绪高涨，运动量和强度都比

较大，课堂效果较好。

通过运动培养了学生合作意识和团队精神，给学生提供了交流和互助的机会，最重要

的是很多不愿参加体育活动学生能够加入到其中，重温童年的乐趣，找到真正的自我。通

过观察学生对此项目余兴未尽，乐于参加，也是提高学生体能的好手段。

只要我们勤动脑筋，“小跳绳”也能做出大文章。

踢毽子：“1、2、3、4…..”咦？怎么回事？从操场上传来的是什么声音？现在，就

让我带你到那里去看个究竟吧——哈哈，原来是三（2）班在举行踢毽子比赛呢！

老师把我们分成了四排，在宣布了规则之后，比赛就正式开始了.只听“嘟”的一声

响，同学们就像八仙过海，各显神通.天空中立刻开满了毽子花，有红的，有黄的，有蓝

的……五颜六色，美丽极了！这些毽子花在半空中炫耀着自己的美，令人眼花缭乱，目不

暇接.

踢得最好的是余宇婷.只见她把毽子往空中一抛，目光随着毽子移动.当毽子快落地时，

她以迅雷不及掩耳之势，把腿一弯，正好命中毽子，毽子又飞上了天空…….就这样，毽

子在她脚上一上一下不停地飞舞，她的两只小辫子也像两只蜻蜓的翅膀，有节奏地摆动.

正在我们为她鼓掌喝彩时，险情出现了.因为她用力过猛，毽子被她踢到了一米以外.我们

都大惊失色，捂着嘴，不敢尖叫.可是她却面不改色，一个箭步冲上去，勾起了毽子，毽

子又像一个听话的孩子，乖乖地回到了她的脚上.

最有趣的要数男同学了，他们有的踢一下，倒一下，踢一下，倒一下；有的仍得很高，

却又踢不着，那伸腿的动作就像在练少林腿；有的…….

正在千钧一发的时刻，老师的哨声又响了，比赛结束了.这次比赛，我虽然没有取得

好成绩，但我却明白了一个道理：台上三分钟，台下十年功.要想取得好成绩，必须勤学

苦练才行啊！

跳绳：星期五下午，我们举行了一场别开生面的跳绳比赛.

下午，同学们来到了学校，搬着各自的板凳.饶有兴致的来到了比赛场地—操场.每个

班级的学生都在指定的位置上坐了下来.我环顾了一下四周，拣哥哥学生都精力充沛.他们

有的拿着自己亲手制作得五彩缤纷的小旗、横幅或小木牌，那一定是呐喊助威的拉拉队了；

有的则在作赛前的准备活动；而那些无所事事的同学，有的是和同伴聊天；有的则自己一

个人静静的坐着.也许是在为自己的班集体默默祈祷吧！跳绳比赛在两点钟准时开赛了，

我们这些叽叽喳喳的“小麻雀”，也立刻安静了下来，看来大家都是挺紧张的.

第一个比赛项目是跑跳接力赛.得知这个情报后，参赛的运动员都紧张起来，也都不

由自主地运动起来.轮到五年级了，我们三个班的运动员都在塑胶跑道上做起了准备活动.

只听哨子“吁”的一声，三个班的运动员个个都像一支离弦之箭一样飞快的冲了出去.下

面的小观众也使劲喊：“加油……”这时，我们班的郑翰文出场了，他一向不爱运动，

我真替他捏了一把汗，同学们也为他鼓劲，他果然不负众望，顺利地完成了任务.刚才还

心有余悸的我，顿时轻松了许多.现在，比赛的趋势：二班领先，我们班位居第二，一班

落后.看来我们还是要加把劲啊！到了最后的紧要关头，我们班的“飞毛腿女侠—包卓”

出场了，包桌迅速接过绳子，脚下像生风似的向对面跑去……最后我们班赢了喝彩声顿时

在操场上回荡起来，运动员也高兴得欢呼雀跃！

最扣人心弦的要数男女生单跳了.我们最看好女生的黄依冰与周梦杰.第一个闪