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(2025)初中心理健康工作计划(2篇)

初中心理健康工作计划一

一、指导思想

以教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，坚持育人为本，根据初中生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。结合学校实际情况，制定本心理健康工作计划。

二、工作目标

1.全面提高学生的心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，增强承受挫折、适应环境的能力。

2.帮助学生认识自我，培养良好的自我意识，提高人际交往能力，促进学生人格的健全发展。

3.对有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，增强自我教育能力。

4.建立健全学校心理健康教育工作机制，完善心理健康教育工作体系，提高心理健康教育工作的科学性、规范性和实效性。

三、工作内容及措施

（一）心理健康教育课程

1.课程设置

初一、初二年级每周开设一节心理健康教育课，初三年级根据学生实际需求，每两周开设一节心理健康专题讲座。

2.教学内容

初一：以适应新环境、认识自我、培养良好的学习习惯和人际交往能力为重点，如“走进新校园”“认识自己”“学会沟通”等。

初二：注重青春期心理健康教育，引导学生正确对待青春期的生理和心理变化，培养情绪管理能力，如“青春期的秘密”“情绪的调节”等。

初三：主要针对中考压力进行心理调适，帮助学生树立正确的考试观念，掌握应对考试焦虑的方法，如“中考心理调适”“压力管理”等。

3.教学方法

采用体验式教学、案例分析、小组讨论、角色扮演等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高课堂教学效果。同时，充分利用多媒体资源，丰富教学内容和形式。

（二）心理咨询服务

1.心理咨询室建设

完善心理咨询室的软硬件设施，配备专业的心理咨询设备和资料，为学生提供一个安全、舒适、温馨的咨询环境。

2.咨询时间和方式

每周一至周五下午放学后开放心理咨询室，接受学生的预约咨询和来访咨询。同时，开通心理咨询热线和网络咨询平台，方便学生随时寻求帮助。

3.咨询人员培训

定期组织心理咨询教师参加专业培训和学术交流活动，提高他们的业务水平和咨询能力。同时，邀请校外专家来校进行指导和讲座，为心理咨询工作提供专业支持。

4.个案跟踪和反馈

对咨询学生进行个案跟踪和反馈，及时了解他们的心理变化和咨询效果，调整咨询方案，确保咨询工作的有效性。

（三）心理健康测评

1.测评时间和对象

每学期开学初对全体初一新生进行心理健康普查，了解他们的心理健康状况和心理需求。同时，根据学生的实际情况，对初二、初三年级部分学生进行抽样测评。

2.测评工具

选用科学、有效的心理健康测评工具，如症状自评量表（SCL-90）、中学生心理健康量表等，确保测评结果的准确性和可靠性。

3.测评结果分析和反馈

对测评结果进行深入分析，建立学生心理健康档案，为每个学生提供个性化的心理建议和指导。同时，将测评结果反馈给班主任和家长，共同关注学生的心理健康。

（四）心理健康教育活动

1.心理健康宣传活动

利用校园广播、宣传栏、校报等宣传阵地，定期开展心理健康知识宣传活动，普及心理健康知识，提高学生的心理健康意识。

2.心理健康主题班会

每月组织一次心理健康主题班会，由班主任根据班级学生的实际情况，选择合适的主题，如“珍爱生命”“学会感恩”等，引导学生进行讨论和交流，增强学生的心理素质。

3.心理健康拓展训练

每学期组织一次心理健康拓展训练活动，通过团队合作、挑战自我等项目，培养学生的团队精神和抗压能力。

4.心理健康社团活动

成立心理健康社团，定期开展社团活动，如心理剧表演、心理沙龙等，为学生提供一个展示自我、交流互动的平台。

（五）家校合作

1.家长学校

每学期举办1-2次家长学校讲座，邀请心理健康专家为家长讲解中学生心理健康知识和家庭教育方法，提高家长的心理健康意识和教育水平。

2.家校沟通

建立家校沟通机制，通过家长会、家访、电话、微信等方式，及时与家长沟通学生的心理健康状况，共同制定教育方案，形成家校教育合力。

3.亲子活动

组织亲子活动，如亲子心理拓展、亲子沟通工作坊等，增进亲子之间的感情，改善亲子关系。

四、工作安排

（一）第一学期

1.9月

制定心理健康工作计划。

对初一新生进行心理健康普查。

开设初一、初二年级心理健康教育课。

举办“心理健康教育宣传月”活动，通过校园广播、宣传栏等宣传心理健康知识。

2.10月

组织心理咨询教师参加专业培训。

开展心理健康主题班会，主题为“学会适应”。

建立学生心理健康档案。

3.11月

举办心理健康拓展训练活动。

对部分初二、初三年级学生进行抽样测评。

开通心理咨询热线和网络咨询平台。

4.12月

组织心理健康社团活动，如心理剧表演。

召开