中学体育快速跑与素质训练教学方案.pdfVIP

总课次：8主备人：

教

1、快速跑2、素质

材

1、通过学习，学生知道站立式起跑的动作要令及动作方法，以及途中跑的动作要令。

教

2、85%以上的学生能正确完成站立式起跑的技术动作及途中跑的技术动作，通过素质练习，提高学

习相应的身体素质。

学

3、学生练习中乐意接受老师的指导，同时培养他们的敏捷、协调素质，提高快速跑的能力，培养服从

目命令听、刻苦锻炼的优良品质。

标

教

学教学时

教师活动学生活动

过内容间

程

提前到场，准备好场体育带领全班同学按约定地点集合，检查到班

地、器材，等候上课。人数并向老师汇报出勤情况。

一、１、在集合地点观察、检查2学,科,网１、全班成二列横队集合。

Z,X,X,K][来

常规学生服装，并接受体育源:Z.xx.k.Com]组织如图一：

分

汇报。×O

×O

:学,科,网Z,X,X,K]

△

[学#科#网]☆

[

（图一）[

准２、