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校园示范课
教学:比赛课
第6节技能目标:让学生将技术动作变为实践运用的能力。
目标:让学生在比赛中树立正确的胜负观。
准备部分时间:10分钟
检查复习:复习上一节所学知识,检查必要的技能掌握情况。
热身(1):召集学生集合,检查人数,安排见习生,布置本节课任务并讲解注意事项。通过慢跑
、主要关节活动和肌肉伸展性活动,达到基本热身目的。也可以在游戏性活动中穿插上述热身活动。
热身(2):
名称:准备活动
器材:标志物、标志服、若干。
人数:约12人为一组,可考虑每组指定1名小
组长。
场地:约25mx15m为一组,可视实际情况略
作调整。
方法:学生在规定场地内进行自由跑动。然
后进行以下活动。
①身体各部位牵拉②后蹬腿③高抬腿
④扩胸⑤体动⑥向前,向后绕手
⑦加速跑⑧前滚翻
指导要点:|3.注意力集中,不要发生碰撞。
认真完成动作,动作正确。4.防止受伤,注意安全。
充分牵拉肌肉,调整呼吸。
基本部分时间:25分钟
名称:比赛
器材:标志物、标志服、若干、小球门。
人数:约6人为一队分成8队,可考虑每队指
定1名小队长。
场地:约25mx15m为一组分4个区域,可视
实际情况略作调整。
方法:
·1.依据图示将场地分为4个区域。
·2.每个区域进行6v6的比赛。
·3.每个区域内比赛的队伍为1,2,3,4等。
·4.每轮结束后奇数队伍顺时针转到下一个
规则:比赛时间为5分钟,进行4轮比赛。每轮比赛场地,偶数队伍不动。
结束后休息1分钟。
得分方式:指导要点:
根
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