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备战中考：政治重点知识点总结

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

心理道德部分

1.认识自我

-正确认识自己，可以通过自我观察、与他人的比较、他人对自己的态度和评价来实现。

-要全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。

2.情绪

-情绪分为喜、怒、哀、惧四大基本类型。

-情绪是可以调控的，我们可以通过改变自己的态度来调控情绪。调节情绪的方法有注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。

3.挫折

-人生难免有挫折，挫折是把双刃剑，它可能会给人带来痛苦、压力和打击，也能使人经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。

-战胜挫折的方法有树立正确的人生目标、正确认识挫折，采取恰当的解决方法、激发探索创新的热情、学会自我疏导等。

4.自尊自信

-自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。自尊的人最看重自己的人格。

-自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。自信是成功的基石。培养自信要看到自己的进步与长处，增强信心与实力。

5.自立自强

-自立就是自己的事情自己干。人