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怎样确保骑车安全;第一章:骑车安全的重要性;交通事故中的自行车伤害;骑车安全,关乎生命;第二章:骑车前的准备工作;自行车基本检查要点;选择合适的自行车;正确佩戴安全装备;第三章:骑行中的安全规范;遵守交通规则;注意路况与环境;正确通过路口;不做危险动作;第四章:夜间及特殊天气骑行安全;夜间骑行必备装备;雨天骑行注意事项;冬季低温骑行防护;第五章:常见危险与应对策略;逆向行驶的危险;道路障碍物处理;车辆盲区与内轮差;紧急情况应急处理;第六章:事故案例分析;案例一:未戴头盔摔倒重伤;案例二:逆向骑行引发碰撞;案例三:夜间无灯骑行被撞;第七章:安全骑行的好习惯养成;养成检查习惯;尊重交通规则与他人;安全骑行快乐出行
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