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瑜伽笔试题库及答案详解.doc

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    瑜伽笔试题库及答案详解

    一、单项选择题（每题2分，共10题）

    1.瑜伽起源于哪里？（）

    A.古印度B.中国C.埃及D.希腊

    答案：A

    解析：瑜伽起源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系。

    2.以下哪个体式是前屈类体式？（）

    A.山式B.下犬式C.三角式D.站立前屈式

    答案：D

    解析：站立前屈式身体前屈，拉伸腿部后侧和背部肌肉，属于前屈类体式。山式是站立基础体式；下犬式是后弯与伸展结合体式；三角式是伸展体式。

    3.瑜伽练习时呼吸的基本原则是？（）

    A.随意呼吸B.快速呼吸C.配合动作有节奏呼吸D.憋气

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