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护理心理学心理学基础课件

目录绪论心理过程与心理健康人格特征与心理健康应激、压力与适应沟通技巧在护理工作中的应用护士职业心理素质培养与提升

绪论01

01定义护理心理学是一门专注于探究护理人员在护理活动中心理状态和规律性现象的学科。02研究对象涵盖护理工作人员与患者在进行护理活动时的心理状态、心理表现及二者之间的互动。03研究任务揭示护理人员在护理过程中的心理活动规律，为提高护理质量和效果提供心理学依据。护理心理学概述

心理学的概念01心理科学专注于探索心理活动及其内在机制，涵盖心理活动和个性特征的研究领域。02心理学的分支学科如普通心理学、发展心理学、社会心理学等，为护理心理学提供理论基础。03心理学的研究方法护理心理学研究得以实施，得益于观察、实验及调查等多种方法的指导。心理学基础知识

护理心理学是医学心理学的重要分支，二者相互促进、相互补充。学科关系医学心理学致力于探究心理现象与健康、疾病之间的联系，护理心理学则更专注于分析护理工作中的心理表现。研究内容异同护理心理学以医学心理学为基础，为其提供理论支撑，而护理心理学将医学心理学的理论融入实际护理工作中，从而提升护理服务的质量和效果。实践应用护理心理学与医学心理学关系

心理过程与心理健康02

探讨感知觉对心理健康的影响，分析感知觉异常如何引发心理困扰。感知觉与心理健康记忆与心理健康思维与心理健康研究记忆如何影响心理状态，包括记忆力减退可能引发的焦虑和抑郁等情绪困扰。分析思维在心理健康中的作用，如思维障碍可能导致的精神疾病。030201认知过程与心理健康

情感过程与心理健康情绪与心理健康分析情绪波动对精神状态所造成的损害，例如情绪波动过频可能引起的心理困扰。情感表达与心理健康分析情感表达对精神健康的影响，以及情感表达问题可能引发的社交困难。情感调节与心理健康分析情感调节在心理健康中的作用，如情感调节障碍可能导致的焦虑、抑郁等心理问题。

03坚韧性与心理健康探讨坚韧品质对心理健康的贡献，以及缺乏此品质可能引发的诸如放弃、挫折等心理状况。01意志行动与心理健康解析和践行意志在维护心理健康方面的重要地位，同时指出意志力不足可能引发的各类心理障碍。02决策与心理健康探讨决策对心理健康的影响，如决策困难可能导致的焦虑、压力等心理问题。意志过程与心理健康

人格特征与心理健康03

主要理论流派涵盖精神分析学派、行为主义学派、人本主义学派以及认知学派等，各类学派对人格的形成与进展均持有独到的见解与理论。人格定义个体在行为上所展现出的内在倾向，即人格，是其在适应环境过程中，能力、情感、需求、动机、兴趣、态度、价值观念、气质、性格及体质等方面所形成的综合表现。人格概述及理论流派

偏执性人格障碍、解离性人格障碍、反社会性人格障碍、边缘性人格障碍、表演性人格障碍、强迫性人格障碍等。涵盖心理治疗、药物治疗和社会支持等多方面。心理治疗，例如认知行为疗法和精神分析，有助于患者认识自身问题并掌握新的应对策略；药物治疗能减轻部分症状，如焦虑和抑郁；社会支持则提供情感依托与实际援助。常见人格障碍类型调整方法常见人格障碍及调整方法

自我认知与教育通过不断地进行自我审视、评价和培养，掌握自身长处与短处，确立个人信念与追求，进而有目的地塑造个人品格。社会实践与交往积极参与社会实践和人际交往，锻炼自己的社交能力、合作能力和领导能力，培养宽容、理解和尊重他人的品质。心理健康维护与促进关注心理健康，掌握情绪调节与压力减轻技巧，维持乐观积极的态度，抵制消极情绪的负面影响。规律生活与健康习惯保持良好的生活习惯和健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于塑造健康、积极的人格特征。良好人格塑造途径

应激、压力与适应04

应激的生理反应涵盖自主神经、内分泌及免疫系统所引起的生理反应，例如心搏加速、血压攀升、呼吸急促以及体液分泌增加等。应激定义个体遭遇威胁、挑战或伤害性刺激时，生理、心理及行为上的反应构成其应对这一过程，称之为应激。应激的心理反应包括情绪、认知和行为的反应，如焦虑、恐惧、愤怒、注意力不集中、记忆力减退等。应激概述及生理心理反应

包括生活事件、工作环境、人际关系、自我期望等。压力来源一个人的性格特点、应对策略、社会关系以及身体状况等，都会对其对压力的感受和应对能力产生作用。影响因素应激的诱发因素之一为压力，持续承受压力会加剧应激反应的累积程度。压力与应激的关系压力来源及影响因素

积极的应对方式采取主动的态度去面对问题，寻求解决问题的方法，如制定计划、寻求帮助、改变思维方式等。放松技巧通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法来减轻紧张和焦虑。时间管理有效规划时间，减轻压力负担，学会拒绝并妥善分配工作。社交支持培养优质人际交往，寻求亲友或专家的扶持与协助。适应策略与技巧

沟通技巧在护理工作中的应用05

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