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小腿脚踝及足部课件XX有限公司汇报人：XX
目录第一章小腿结构与功能第二章脚踝解剖与作用第四章常见足部疾病第三章足部构造与功能第六章足部矫形与康复第五章足部护理与保健
小腿结构与功能第一章
小腿肌肉组成胫骨前肌等，背伸踝关节。前外侧肌群腓骨长肌等，外翻足。外侧肌群后方肌群腓肠肌等，跖屈踝关节。
小腿骨骼系统构成小腿主要支撑，胫骨承重，腓骨辅助稳定。胫骨与腓骨由胫骨下端、腓骨下端与距骨滑车构成，负责灵活转动。踝关节构成
小腿运动功能小腿肌肉协同作用，实现踝关节的屈伸，支持行走、跑步。屈伸运动小腿肌肉维持身体站立平衡，尤其在不平地面行走时至关重要。支撑平衡
脚踝解剖与作用第二章
脚踝关节结构由胫骨、腓骨与距骨组成骨性结构三角韧带与外侧韧带维持稳定韧带系统肌腱滑膜鞘减摩擦，神经支配运动感觉肌腱神经分布
脚踝运动机制背屈跖屈运动踝关节在矢状面做背屈和跖屈，利于行走、下蹲。内外翻运动足部内外翻，改变足底拱顶形状，适应地形。
脚踝稳定性重要性脚踝不稳影响膝、髋等关节，增加代偿性损伤风险。影响动力链脚踝稳定支撑行走、跑步时身体重量，减少损伤。支撑身体重量
足部构造与功能第三章
足部骨骼架构跖骨与趾骨跖骨5块支撑足弓前半部，趾骨14块辅助行走抓地。跗骨构造包括跟骨、距骨等7块骨，形成足弓后半部。0102
足部肌肉与韧带维持足弓稳定，助力行走平衡足底肌肉功能前后内外多肌群，控制足趾活动足部肌肉分布
足部生物力学骨骼肌肉协同支撑缓冲保护足部结构组成足弓功能作用
常见足部疾病第四章
扁平足与高弓足足弓塌陷疼痛扁平足足弓高行走难高弓足
足部扭伤与骨折疼痛轻，肿胀缓扭伤特点疼痛重，畸形显骨折特征
足部炎症与感染01痛风尿酸沉积致炎，控制饮食治疗。02丹毒感染链球菌感染，用抗生素治疗。
足部护理与保健第五章
日常足部护理每日清洁足部，保持干燥，预防细菌和真菌感染。保持清洁干燥穿着透气、舒适的鞋袜，避免长时间穿着高跟鞋或紧身袜。选择合适鞋袜
运动后足部恢复运动后拉伸足部肌肉，缓解紧张，预防肌肉僵硬。拉伸放松肌肉运动后冰敷足部，减轻肿痛，加速恢复。冰敷缓解肿痛
足部疾病预防措施每日温水洗脚，擦干趾缝，保持干燥。保持足部清洁透气宽松鞋袜，每日换袜，两鞋轮换。选择合适鞋袜
足部矫形与康复第六章
矫形器具介绍装配于足部体外器具矫形器定义足踝膝髋等矫形器矫形器类型预防矫正辅助行走矫形器功能
康复训练方法调整鞋垫姿态选择合适鞋垫，调整站姿走姿，缓解疼痛。足部肌肉锻炼赤足提踵、脚趾行走，增强足部肌肉力量。0102
足部手术适应症足跟骨刺、压痛，采用硅胶垫等手术适应。足跟部疾病拇趾外翻、重叠趾等畸形矫正。拇外翻畸形
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