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高中心理健康教育课程活动设计与心理素质提升实践研究论文

摘要：本文旨在探讨高中心理健康教育课程活动设计及其对心理素质提升的实践效果。通过分析当前高中生的心理需求和心理健康教育现状，提出有针对性的课程活动设计方案，以期为提高高中生心理素质提供有效途径。

关键词：高中；心理健康教育；课程活动设计；心理素质

一、引言

（一）1.当前高中生心理需求的凸显

随着社会的快速发展，高中生面临着前所未有的心理压力。他们在学业、人际关系、自我认同等方面承受着巨大的压力，这使得他们的心理需求愈发凸显。据调查，近年来高中生心理问题日益严重，如焦虑、抑郁、自卑等心理障碍，对他们的身心健康产生了严重影响。因此，关注高