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一旦你的某种技能达到了令你满意的水平并且可以自然而然的表现，如果不刻意的去提高，那么你也许会进步缓慢甚至机能退化。作者：安德斯·艾利克森(AndersEricsson)|罗伯特·普尔(RobertPool)《刻意练习》1请开始有目的的练习有目的的练习可以帮助我们更好地提升技能刻意练习有目的的练习明确具体的目标全力专注于任务及时准确的反馈走出自己舒适区天真的练习只依靠反复的做某件事提升水平低水平的勤奋VSVS@Xapple晶
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