2025年跳绳试卷题目及答案高中.doc

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2025年跳绳试卷题目及答案高中

一、单项选择题(每题2分,共10题)

1.跳绳运动中,最适合的跳绳长度是()。

A.跳绳长度等于身高

B.跳绳长度比身高长20厘米

C.跳绳长度比身高短20厘米

D.跳绳长度等于身高的一半

答案:C

2.跳绳运动中,以下哪种呼吸方式最为科学?()

A.深呼吸,每次跳绳前深吸一口气

B.持续短促呼吸,每次跳绳时快速吸气

C.自然呼吸,保持自然的呼吸节奏

D.不呼吸,依靠肌肉力量完成运动

答案:C

3.跳绳运动中,以下哪种姿势最为正确?()

A.身体前倾,头部低垂

B.身体直立,头部抬起

C.身体后仰,头部后仰

D.身体侧倾

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