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2025年跳绳试卷题目及答案高中.doc

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    2025年跳绳试卷题目及答案高中

    一、单项选择题（每题2分，共10题）

    1.跳绳运动中，最适合的跳绳长度是（）。

    A.跳绳长度等于身高

    B.跳绳长度比身高长20厘米

    C.跳绳长度比身高短20厘米

    D.跳绳长度等于身高的一半

    答案：C

    2.跳绳运动中，以下哪种呼吸方式最为科学？（）

    A.深呼吸，每次跳绳前深吸一口气

    B.持续短促呼吸，每次跳绳时快速吸气

    C.自然呼吸，保持自然的呼吸节奏

    D.不呼吸，依靠肌肉力量完成运动

    答案：C

    3.跳绳运动中，以下哪种姿势最为正确？（）

    A.身体前倾，头部低垂

    B.身体直立，头部抬起

    C.身体后仰，头部后仰

    D.身体侧倾

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