灾难心理学应对自然灾害的心理准备与实战测试.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

灾难心理学应对自然灾害的心理准备与实战测试

一、单选题（每题2分，共20题）

1.在地震发生时，以下哪种行为最不利于个人安全？

A.立即跳楼逃生

B.趴在地上，保护头部

C.假设坚固的桌子下暂避

D.前往电梯快速撤离

2.震后初期，个人最需要优先处理的心理需求是？

A.获得社会关注

B.搜寻失物

C.安全感和基本生存保障

D.迅速回到工作岗位

3.对于地震幸存者，以下哪种情绪反应最符合正常心理波动？

A.完全麻木不仁

B.长期噩梦

C.对轻微声响过度恐惧

D.拒绝与他人交流

4.在洪灾预警期间，以下哪种准备行为最不必要？

A.收集饮用水和食物

B.将贵重物品转移到楼上

C.准备急救箱

D.购买大量彩票以备不时之需

5.长期处于洪水隔离区的居民，最可能出现的心理问题？

A.财富焦虑

B.孤独感和无助感

C.对政府的过度怀疑

D.对未来生活的盲目乐观

6.面对山火威胁时，以下哪种逃生路线选择最不合理？

A.向上坡方向逃生

B.沿逆风方向移动

C.进入密林避难

D.返回家中取重要文件

7.在台风过境前，以下哪种心理准备最关键？

A.预测台风路径的准确性

B.保持冷静的应对态度

C.备齐所有娱乐设备

D.与亲友争论撤离时机

8.龙卷风来袭时，以下哪种室内避难位置最危险？

A.地下室

B.空置的衣柜内

C.厨房

D.客厅的沙发区

9.灾后心理干预中，以下哪种沟通方式最不恰当？

A.鼓励受害者表达感受

B.强行灌输积极思想

C.尊重个体差异

D.保持专业距离

10.对于经历海啸的幸存者，以下哪种心理重建策略最有效？

A.避免谈论灾害经历

B.组织集体回忆活动

C.强制参与社区重建

D.推荐过度药物依赖

二、多选题（每题3分，共10题）

1.地震发生时，以下哪些行为有助于保护自身安全？

A.假设坚固的建筑物内

B.立即使用电梯撤离

C.保护头部和颈部

D.假设承重墙的墙角

2.洪灾后的心理危机干预，以下哪些措施是必要的？

A.提供临时住所

B.安排心理医生驻点

C.组织社区互助小组

D.强制隔离感染者

3.面对山火时，以下哪些逃生技巧是正确的？

A.用湿毛巾捂住口鼻

B.低姿匍匐前进

C.选择开阔地带避难

D.向山上跑

4.台风过境后的心理调适，以下哪些方法有帮助？

A.规律作息

B.与亲友交流

C.忽视身体不适

D.参与志愿服务

5.龙卷风预警发布时，以下哪些准备措施是必要的？

A.收紧窗户和门

B.将贵重物品移至地下室

C.穿上结实的衣物

D.准备应急通信设备

6.灾后社区重建中，以下哪些心理支持措施有效？

A.提供免费心理咨询

B.组织集体活动

C.强制要求参与

D.保持社会距离

7.面对海啸威胁时，以下哪些避险行为是合理的？

A.向内陆高处转移

B.留在家中等待

C.避开沿海低洼地带

D.准备救生设备

8.长期隔离状态下的心理应对，以下哪些策略有帮助？

A.保持信息获取

B.建立规律作息

C.忽视负面情绪

D.与外界保持联系

9.灾害发生时的应急心理状态，以下哪些是关键？

A.保持冷静

B.相信科学

C.忽视权威

D.考虑他人

10.灾后心理干预的伦理原则，以下哪些是核心？

A.尊重自主权

B.保护隐私

C.强制治疗

D.保持中立

三、判断题（每题1分，共20题）

1.地震发生时，乘坐电梯快速撤离是安全的选择。（×）

2.震后初期，过度悲伤是正常心理反应。（√）

3.洪灾预警期间，立即出售所有贵重物品是明智的。（×）

4.长期处于洪水隔离区，最常见心理问题是焦虑。（×）

5.山火发生时，向密林方向转移是安全的。（×）

6.台风过境前，储备足够饮用水和食物是必要的。（√）

7.龙卷风来袭时，地下室是绝对安全的避难场所。（×）

8.灾后心理干预中，强迫受害者遗忘痛苦是有益的。（×）

9.海啸预警期间，立即驾车沿海岸线行驶是安全的。（×）

10.长期隔离状态下的心理应对，保持沉默是有效的。（×）

11.灾害发生时，盲目相信谣言是科学的态度。（×）

12.灾后社区重建，强制参与所有活动是合理的。（×）

13.地震发生时，躲在衣柜内比躲在桌子下更安全。（×）

14.洪灾后，立即清理所有积水是首要任务。（×）

15.面对山火，逆风方向移动是安全的逃生路线。（√）

16.台风过境后，保持社交距离有助于心理健康。（×）

17.龙卷风预警期间，紧闭窗户比用湿毛巾堵门更有效。（×）

18.灾后心理干预中，保持专业距离是不必要的。（×）

19.海啸预警期间，立即驾车前往内陆