小学心理健康教育周活动计划.docxVIP

小学心理健康教育周活动计划

一、活动背景与意义

小学生正处在身心发展的关键时期，面对快速变化的社会环境和日益增加的学习压力，他们的心理健康需要得到特别的关注与呵护。开展心理健康教育周活动，旨在通过一系列精心设计的体验式、互动式活动，帮助学生更好地认识自我、管理情绪、学会交往、应对挫折，培养积极乐观的心理品质，为他们未来的健康成长奠定坚实的心理基础。这不仅是落实素质教育的内在要求，更是促进学生全面发展、构建和谐校园的重要举措。

二、活动目标

1.认知层面：帮助学生了解心理健康的基本常识，认识常见的情绪（如喜、怒、哀、惧），初步掌握识别自我情绪的方法。

2.情感层面：引导学生体验积极情绪带来的愉悦感，培养对自我的接纳与肯定，增强自信心和同理心，学会关爱自己与他人。

3.行为层面：指导学生初步学习运用简单有效的方法调节情绪，改善人际关系，提高应对学习和生活中常见困扰的能力。

4.氛围营造：在校园内营造关注心理健康、积极向上、互助友爱的良好氛围，提升全体师生对心理健康的重视程度。

三、活动主题与时间

*活动主题：阳光心灵，快乐成长——呵护我们的七彩童年

*活动时间：某年某月某日—某月某日（建议为期一周）

四、活动对象

全体在校学生

五、活动组织与保障

1.成立活动领导小组：由校长任组长，分管德育副校长任副组长，成员包括德育处、心理咨询室、年级组长及各班班主任，负责活动的统筹规划、组织协调和监督落实。

2.明确职责分工：德育处负责整体策划与宣传；心理咨询室负责专业指导、活动设计及资料提供；年级组长负责本年级活动的组织实施；班主任负责班级内活动的具体开展与学生的日常引导。

3.经费保障：学校提供必要的经费支持，用于活动材料、宣传品制作、专家讲座等开支。

4.安全保障：各项活动开展前需进行安全风险评估，确保活动过程安全有序。

六、主要活动内容与实施

（一）启动仪式：心灵启航，阳光同行

*形式：升旗仪式国旗下讲话或小型启动班会。

*内容：

*校长或德育主任致开幕词，阐述活动周的意义与目标，发出参与倡议。

*学生代表发言，分享对心理健康的理解与期待。

*宣布心理健康教育周正式启动，介绍活动周主要内容。

*负责人：德育处、少先队大队部

（二）宣传普及：播撒阳光，点亮心灯

*“心灵之声”校园广播：每天利用课间或午间广播时间，播放心理健康知识、心理小故事、放松音乐等。

*“心灵视界”宣传阵地：

*校园宣传栏、电子屏展示心理健康知识、活动预告、温馨提示。

*各班更新“心理健康”主题黑板报，营造班级氛围。

*校园网站或公众号推送心理健康科普文章、活动报道。

*“心情晴雨表”：在教室或校园的特定角落设置“心情晴雨表”，孩子们可以通过选择不同的表情贴纸来表达自己当天的心情。这不仅能帮助教师及时了解学生的情绪状态，也能引导孩子关注并表达自身感受。

*负责人：德育处、各班班主任、广播站

（三）主题教育：探索自我，悦纳成长

*“我的情绪小管家”主题班会：

*内容：通过故事、情景表演、小组讨论等形式，帮助学生认识常见情绪，了解不同情绪的积极与消极作用，学习简单的情绪调节方法（如深呼吸、积极暗示、倾诉等）。

*要求：班主任提前备课，可参考心理咨询室提供的教案素材。

*“友谊的小船，我们共划”人际交往辅导：

*内容：针对中高年级学生，通过游戏、角色扮演等方式，引导学生理解友谊的真谛，学习有效的沟通技巧、冲突解决方法，学会尊重与包容他人。

*负责人：各班班主任、心理咨询室

（四）体验活动：心灵相约，快乐互动

*“心灵故事汇”：组织学生分享或聆听关于勇气、友谊、克服困难等主题的绘本故事、身边小故事，从中汲取心理力量。可利用阅读课或班会时间开展。

*“情绪涂鸦墙”/“心灵树洞”：

*设置一面涂鸦墙，让学生用色彩和线条自由表达自己的情绪和想法。

*设置“心灵树洞”信箱，学生可以将自己的烦恼、困惑或小秘密以书信形式投入，由心理咨询老师或信任的老师进行回复（注意保护隐私）。

*“团体心理游戏”：

*低年级：“信任背摔”（简化版）、“两人三足”、“找朋友”等，体验合作与信任。

*中高年级：“盲人摸象”、“解开千千结”、“优点轰炸”等，促进沟通与自我认知。

*可由班主任或心理老师组织，利用体育课、活动课时间进行。

*“小小心理观察员”：鼓励学生观察生活中让自己感到快乐、温暖的人或事，用文字、图画或照片记录下来，在班级内分享“发现美好”的喜悦。

*负责人：心理咨询室、体育组、各班班主任

（五）家校携手：同心共育，守护成长

*“致家