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小班宝宝自理能力测试题答案及指导建议

一、穿脱衣物能力测试（共5题，每题2分，总分10分）

说明：请根据宝宝实际操作情况评分，主要考察穿脱简单衣物（如T恤、袜子）的能力。

1.题目1（2分）：能否独立将T恤的衣领对准头顶，将衣袖套上并整理好。

-答案：能独立完成穿T恤的全过程，衣领、衣袖位置正确。

-指导建议：

-教宝宝先观察衣领方向，将T恤平铺在胸前，先穿一只袖子再穿另一只。

-鼓励宝宝边穿边说“衣领向上”“衣袖对准”，增强记忆。

-可用游戏“小熊穿衣”模拟练习，增加趣味性。

2.题目2（2分）：能否独立将袜子套在脚上并调整好位置。

-答案：能将袜子完全套在脚上，没有颠倒或扭曲。

-指导建议：

-让宝宝坐在地上，将袜子摊开，用脚趾把袜子推至脚踝。

-教宝宝检查袜子是否平整，避免卷边或卡脚。

-可准备不同颜色的袜子，通过“找配对”游戏强化。

3.题目3（2分）：能否独立将外套脱下并挂好。

-答案：能自己解开衣扣（或拉链），脱下外套并尝试挂在不高的挂钩上。

-指导建议：

-教宝宝先解开最下面的扣子，双手向上拉起外套脱下。

-可用衣帽架代替挂钩，让宝宝练习“自己保管衣物”。

4.题目4（2分）：能否独立将鞋子穿在脚上并扣好鞋带（或按扣）。

-答案：能将鞋子套正，完成鞋带的系紧或按扣扣好。

-指导建议：

-系鞋带的宝宝可用“穿针引线”玩具练习，按扣的宝宝用模拟鞋子练习。

-鼓励宝宝左右脚鞋子区分摆放，避免穿反。

5.题目5（2分）：能否独立整理睡衣（如将被套铺平）。

-答案：能将被套平整铺在床上，四角对齐。

-指导建议：

-教宝宝先将被套对折，再从中间展开铺平，用手指抚平褶皱。

-可用积木或玩具替代被子，练习“对齐”概念。

二、盥洗与如厕能力测试（共5题，每题2分，总分10分）

说明：考察宝宝洗手、擦嘴及使用小马桶的能力。

1.题目1（2分）：能否独立将水龙头开小，洗完手后关掉。

-答案：洗手时水量适中，不用过多，洗完后能关闭水龙头。

-指导建议：

-教宝宝用“湿、搓、冲、干”四步洗手，可用洗手液模拟练习。

-关水龙头时提醒宝宝“轻轻关”，避免水流过急。

2.题目2（2分）：能否独立擦干双手。

-答案：用自己的毛巾擦手至干，毛巾不乱扔。

-指导建议：

-提供印有卡通图案的毛巾，让宝宝主动去拿。

-擦手时强调“从手腕往手背擦”，避免交叉感染。

3.题目3（2分）：能否独立用纸巾擦嘴。

-答案：用纸巾擦拭嘴唇，擦完后将纸巾扔进垃圾桶。

-指导建议：

-教宝宝“张大嘴巴轻轻擦”，用过的纸巾放在指定位置。

-可用苹果泥游戏练习，让宝宝体验擦嘴动作。

4.题目4（2分）：能否独立坐在小马桶上（或便盆），便后说“要拉”或“要尿”。

-答案：能主动表达需求，并在成人提醒下正确使用马桶。

-指导建议：

-穿易脱的裤子，避免便后穿脱困难。

-用“小马桶闯关”游戏，让宝宝熟悉使用流程。

5.题目5（2分）：能否便后自己冲水（或用便盆后盖好）。

-答案：会按下冲水按钮或用抹布盖好便盆。

-指导建议：

-冲水时用“哗啦啦”的拟声词吸引宝宝注意。

-可用玩具小马桶练习，让宝宝熟悉冲水动作。

三、进餐与收拾能力测试（共5题，每题2分，总分10分）

说明：考察宝宝自己吃饭、收拾餐具的能力。

1.题目1（2分）：能否独立将勺子放入碗中。

-答案：能用勺子舀起食物（即使洒出也不扣分），将勺子放回碗边。

-指导建议：

-提供大小适中的勺子和碗，避免宝宝因操作困难而放弃。

-用手指谣“小勺子，拍拍手”强化动作记忆。

2.题目2（2分）：能否独立用勺子吃饭，不乱洒食物。

-答案：能将食物送入口中，少量洒出可接受。

-指导建议：

-每次只给少量食物，鼓励宝宝“小口吃”。

-用动画片中吃饭的片段引导宝宝模仿。

3.题目3（2分）：能否吃完后将勺子放入指定位置。

-答案：吃完后主动将勺子放回餐盘或指定托盘。

-指导建议：

-设置“餐具家”托盘，让宝宝练习归位。

-用“小火车送餐具”游戏，让宝宝按顺序放置。

4.题目4（2分）：能否自己擦嘴。

-答案：食物残渣不多，擦嘴动作主动。

-指导建议：

-擦嘴前提醒宝宝“吃干净”，擦完后用“亮亮的小脸”夸奖。

5.题目5（2分）：能否将剩余食物或果皮扔进垃圾桶。

-答案：能主动将垃圾放入指定容器。

-指导建议：

-垃圾桶贴上卡通图案，让宝宝“帮垃圾宝宝回家”。

-可用“分类垃圾桶”游戏，区分食物垃圾和纸类垃圾。

四、整理与收纳能力测试（共5题，每题2分，总分10分）

说明：考