高中学生军训的个人心得体会.docxVIP

高中学生军训的个人心得体会

高中军训个人心得体会

一、军训前的期待与紧张

当我收到高中军训的通知时，内心充满了复杂的情感。一方面，我对即将到来的军训生活充满了期待，期待能在这次军训中锻炼意志，结交新朋友；另一方面，我又感到一丝紧张，担心自己能否适应军训的严格纪律和艰苦训练。

军训前的一周，我开始准备军训的必需品：迷彩服、运动鞋、水壶、防晒霜等。在整理这些物品的过程中，我仔细考虑了军训可能面临的挑战，并提前做好心理准备。我还向已经参加过军训的学长学姐请教，了解军训的基本情况和注意事项，这让我对军训有了更清晰的认识。

军训前三天，我调整了自己的作息时间，尽量早睡早起，为军训做好身体上的准备。同时，我也开始阅读一些关于军队纪律和军人精神的书籍，希望能在思想上有所准备。我还制定了详细的军训计划，包括如何应对高温天气、如何保持水分摄入、如何处理可能的肌肉酸痛等。

二、军训基地的第一天

军训的第一天，我们乘坐大巴来到了位于郊外的军训基地。当大巴车驶入基地大门时，首先映入眼帘的是宽阔的训练场和整齐排列的宿舍楼。教官们站在门口迎接我们，他们严肃的表情和洪亮的口号声让我们感受到了军队的威严。

在开营仪式上，校长和教官们的话语让我明白了军训的重要意义——不仅是为了锻炼我们的身体，更是为了培养我们的纪律意识和团队合作精神。教官告诉我们：军训不是走过场，而是要真正让你们吃苦、受累，在艰苦中成长。这句话让我对军训有了更深刻的认识。

分配宿舍后，我们开始整理内务。教官要求我们把被子叠成标准的豆腐块，这对我来说是个不小的挑战。第一次尝试时，我叠的被子歪歪扭扭，根本不符合标准。在教官的指导下，我花了整整一个小时才勉强叠好一个合格的豆腐块。这个过程让我体会到了军人生活的严谨和细致。

三、严格的日常作息

军训的日常作息非常严格。每天早上5点半，起床号准时响起，我们必须在10分钟内完成起床、整理内务、洗漱等所有准备工作。然后是晨跑，绕着训练场跑三公里，这对于平时很少运动的我来说是个巨大的挑战。

早餐后是上午的训练，通常是队列训练，包括立正、稍息、跨立、齐步走、正步走等。中午12点午餐，下午2点继续训练，晚上6点晚餐，7点是晚上的活动或自由时间，9点半熄灯睡觉。

这种严格的作息让我养成了良好的时间观念。在军训前，我常常熬夜玩手机，早上起得很晚。但在军训中，我必须在规定时间内完成所有事情，这让我学会了高效利用时间。即使在军训结束后，我也保持了早睡早起的习惯，这让我在学习和生活中都受益匪浅。

四、队列训练的艰辛

队列训练是军训中最基础也是最重要的训练项目。刚开始训练时，我们班的队伍总是歪歪扭扭，步伐不一致。教官让我们一遍又一遍地练习，直到每个人都掌握了要领。

记得有一次，我们练习正步走。要求是腿要踢得笔直，手臂要摆得整齐，步伐要一致。我们反复练习了整整一个上午，但效果并不理想。教官让我们分成小组，每组10人，然后逐个检查。当检查到我时，我的动作总是不够标准，被教官批评了好几次。当时我感到非常沮丧，甚至有些想要放弃。但看到其他同学都在坚持，我也咬牙继续练习。

下午，我们进行了正步走的整体训练。这次，我集中注意力，严格按照教官的要求去做。当教官宣布我们班的正步走有了明显进步时，我感到无比自豪。通过这次训练，我明白了熟能生巧的道理，也体会到了坚持的重要性。

五、体能训练的挑战

体能训练是军训中最艰苦的部分。每天早上晨跑后，我们还要进行各种体能训练，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。这些训练强度很大，让我常常感到力不从心。

记得有一次，我们进行俯卧撑训练。要求是每组做30个，一共做5组。刚开始做第一组时，我还能勉强完成，但做到第三组时，我的手臂已经开始发抖，几乎撑不住身体。有好几次我都想放弃，但看到身边的同学都在坚持，我也咬着牙继续做。当完成最后一组时，我几乎虚脱了，但内心却有一种成就感。

除了常规的体能训练，我们还进行了魔鬼训练——在烈日下进行高强度训练。那天气温高达35度，阳光直射在训练场上。我们在教官的带领下进行了折返跑、蛙跳等训练。汗水不停地从额头流下，衣服湿透了，双腿像灌了铅一样沉重。有好几次我都想停下来休息，但教官的话一直在我耳边回荡：坚持就是胜利，再坚持一下！最终，我们完成了所有的训练任务。

六、团队协作的重要性

军训中，最让我印象深刻的是团队协作训练。有一次，我们进行信任背摔活动，一名同学从高台上向后倒，由下方的同学接住。这需要极大的信任和默契。刚开始，很多同学都不敢尝试，但在教官的鼓励下，我们逐渐克服了恐惧，成功完成了这个项目。

通过这个活动，我们深刻体会到了团队协作