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2025年全国健康管理师理论考试题库(含答案)

一、单项选择题（每题1分，共40题）

1.健康管理的核心是

A.疾病治疗

B.健康风险评估与干预

C.健康体检

D.健康档案管理

答案：B

2.成年男性正常腰围的标准是（依据中国标准）

A.≤85cm

B.≤90cm

C.≤95cm

D.≤100cm

答案：B

3.以下哪项属于必需脂肪酸？

A.油酸

B.亚油酸

C.硬脂酸

D.棕榈酸

答案：B

4.高血压患者每日钠盐摄入量应控制在

A.≤3g

B.≤5g

C.≤6g

D.≤8g

答案：C（注：2023年《中国高血压防治指南》更新为≤5g，但部分教材仍沿用≤6g，本题以最新指南为准）

5.以下哪种疾病不属于慢性非传染性疾病？

A.糖尿病

B.肺结核

C.冠心病

D.脑卒中

答案：B

6.体质指数（BMI）的计算公式是

A.体重（kg）/身高（m）

B.体重（kg）/身高（m）2

C.体重（kg）2/身高（m）

D.身高（m）/体重（kg）

答案：B

7.老年人每日蛋白质推荐摄入量为

A.0.8g/kg

B.1.0g/kg

C.1.2g/kg

D.1.5g/kg

答案：C（依据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023）》）

8.健康风险评估的基本模块不包括

A.健康信息采集

B.风险预测模型构建

C.临床诊断

D.干预措施推荐

答案：C

9.以下哪项是有氧运动的特点？

A.短时间、高强度

B.依赖无氧代谢供能

C.持续时间长、中低强度

D.主要增强肌肉力量

答案：C

10.2型糖尿病的主要危险因素不包括

A.遗传因素

B.高糖饮食

C.自身免疫异常

D.体力活动不足

答案：C（自身免疫异常是1型糖尿病的主要因素）

11.心理健康的标准不包括

A.智力正常

B.情绪稳定

C.人际关系和谐

D.严格遵循社会习俗

答案：D

12.以下哪种维生素缺乏会导致夜盲症？

A.维生素A

B.维生素B1

C.维生素C

D.维生素D

答案：A

13.健康管理服务的对象是

A.仅患病人群

B.仅亚健康人群

C.全人群

D.仅老年人

答案：C

14.戒烟的戒断症状不包括

A.焦虑

B.体重下降

C.注意力不集中

D.失眠

答案：B（戒断期通常伴随体重增加）

15.以下哪项属于静态生活方式？

A.办公室久坐

B.慢跑30分钟

C.骑自行车通勤

D.游泳1小时

答案：A

16.中国居民平衡膳食宝塔（2023）中，谷薯类食物的每日推荐摄入量是

A.100200g

B.200300g

C.250400g

D.300500g

答案：C

17.以下哪项是冠心病的保护因素？

A.高密度脂蛋白（HDL）升高

B.低密度脂蛋白（LDL）升高

C.总胆固醇升高

D.甘油三酯升高

答案：A

18.健康档案的主要内容不包括

A.个人基本信息

B.健康体检记录

C.家族遗传病史

D.社会关系网络

答案：D

19.儿童生长发育评估的常用指标不包括

A.身高

B.头围

C.胸围

D.智商

答案：D

20.以下哪种食物属于优质蛋白质来源？

A.大米

B.鸡蛋

C.玉米

D.土豆

答案：B

21.骨质疏松的主要危险因素不包括

A.高钙饮食

B.女性绝经后

C.长期缺乏运动

D.吸烟

答案：A

22.健康管理师在进行健康指导时，应遵循的首要原则是

A.经济效益优先

B.个性化

C.标准化

D.强制性

答案：B

23.以下哪项是脑卒中的典型症状？

A.突发性胸痛

B.单侧肢体无力

C.持续性发热

D.皮肤瘙痒

答案：B

24.孕妇每日铁的推荐摄入量（孕中晚期）是

A.20mg

B.24mg

C.29mg

D.35mg

答案：C（依据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023）》）

25.以下哪种疾病属于甲类传染病？

A.艾滋病

B.霍乱

C.肺结核

D.新型冠状病毒感染