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汇报人：文小库2025-06-26幼儿园医学小常识启蒙教育

未找到bdjson目录CONTENTS01日常卫生习惯02安全保护常识03健康饮食基础04常见疾病预防05简单急救技能06家校互动机制

01日常卫生习惯

正确洗手六步法湿润双手清洗双手涂肥皂冲洗双手用流动的水将双手完全浸湿。取适量肥皂或洗手液涂抹在手上，双手掌心相对，手指并拢，相互揉搓起泡。手心、手背、指缝、指尖、指甲缝等都要认真清洗，至少揉搓20秒。用流动的水将肥皂泡沫冲洗干净，直至双手无滑腻感。

刷牙方法与时长挤牙膏刷牙方法刷牙时长漱口取适量牙膏，约黄豆大小，挤在牙刷上。将牙刷放在牙齿和牙龈交界处，呈45度角，轻轻颤动刷牙，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面则来回刷。每次刷牙应持续至少2分钟，确保每一颗牙齿都能得到彻底清洁。刷牙后要用清水漱口，将口腔中的牙膏和食物残渣冲洗干净。

打喷嚏遮挡礼仪用纸巾打喷嚏时，要用纸巾捂住口鼻，防止细菌传播。01遮挡口鼻如果来不及拿纸巾，可以用手肘或衣物遮挡口鼻，避免细菌直接喷向他人。02处理分泌物打喷嚏后，要及时将纸巾丢入垃圾桶，并洗手消毒，防止细菌传播。03提醒他人如果旁边有人，要提醒他们注意遮挡，避免交叉感染。04

02安全保护常识

防摔倒安全姿势教育幼儿走路时保持平稳，不急跑、不打闹，避免摔倒。走路时保持平稳教导幼儿上下楼梯时要扶稳栏杆，一步一步走，不要跳跃或奔跑。上下楼梯扶栏杆告诉幼儿如果不慎摔倒，要用手抱住头部，尽量让身体的重要部位先着地。滑倒时保护头部

烫伤应急处理步骤涂抹药膏并包扎教育幼儿在烫伤部位涂抹药膏，并用干净的纱布包扎，避免感染。03告诉幼儿烫伤后要立即用冷水冲洗受伤部位，以降低局部温度，减轻疼痛。02用冷水冲洗迅速远离热源教育幼儿在接触热水、热汤等热源时要小心，一旦烫伤要立即远离热源。01

尖锐物品使用禁忌教育幼儿认识到剪刀、针、玻璃等尖锐物品的危害性，不要随意触碰。认识尖锐物品的危害大人陪同下使用正确使用尖锐物品告诉幼儿使用尖锐物品时一定要有大人陪同，避免发生意外。教育幼儿如何正确使用剪刀等尖锐物品，如不要将剪刀对准自己或他人，用完后及时放回原处。

03健康饮食基础

红色食物如番茄、红椒等，富含番茄红素、维生素A和C，有助于增强免疫力。黄色食物如胡萝卜、玉米等，富含β-胡萝卜素，有助于保护眼睛和皮肤。绿色食物如菠菜、西兰花等，富含叶绿素、维生素和矿物质，有助于促进消化和排毒。蓝色和紫色食物如蓝莓、紫甘蓝等，富含花青素，有助于抗氧化和预防心血管疾病。营养食物彩虹分类

零食选择安全原则避免高糖、高盐、高脂肪的零食如薯片、糖果、饮料等，这些食物会影响孩子的食欲和健康。选择营养丰富、低糖、低脂肪的零食注意食用量和时间如坚果、水果、酸奶等，这些食物既能满足孩子的口腹之欲，又能提供营养。不要让孩子在饭前或睡前吃零食，以免影响正餐食欲和睡眠质量。123

定时饮水重要性促进新陈代谢增强免疫力预防脱水促进消化定时饮水有助于促进体内废物排出，维持身体正常代谢。孩子活动量大，容易出汗，定时饮水可以预防脱水现象。充足的水分有助于维持身体正常的生理功能，增强免疫力，预防疾病。饭前饮水可以增加口腔和胃肠道的湿润度，有助于食物的消化和吸收。

04常见疾病预防

疫苗接种认知要点了解疫苗种类、接种时间、接种剂量等相关信息，确保按时接种。接种前准备接种后需留观30分钟，避免剧烈运动，保持接种部位清洁，出现发热等反应及时就医。接种后注意事项疫苗是预防传染病的有效手段，家长应重视孩子的疫苗接种工作，提高接种率。接种重要性

感冒传播阻断方法讲究卫生习惯勤洗手、戴口罩、不随地吐痰，避免接触感冒患者。01保持室内空气流通定期开窗通风，保持室内空气新鲜，降低病毒浓度。02加强锻炼与营养增强孩子体质，合理膳食，保证充足睡眠，提高抵抗力。03

手足口病预防措施勤洗手、洗澡，特别是饭前便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液洗手。严格个人卫生避免去人群密集场所消毒与隔离手足口病高发季节，尽量少带孩子去人群密集、通风不良的公共场所。孩子使用的玩具、餐具等物品要定期消毒，发现孩子患病要及时隔离治疗，避免交叉感染。

05简单急救技能

擦伤消毒处理流程6px6px6px用流动的清水或生理盐水清洗伤口，去除表面污物。清洗伤口在伤口处涂抹适当的药膏，如红霉素软膏或百多邦等，有助于加速愈合。涂抹药膏用碘酒或酒精对伤口进行消毒，防止感染。消毒处理010302用无菌纱布或创可贴包扎伤口，避免污染和二次伤害。包扎伤口04

头部前倾让孩子头部前倾，让鼻血自然流出，避免血液流入口腔或咽喉。捏住鼻翼用拇指和食指捏住孩子鼻翼两侧，持续压迫5-10分钟，有助于止血。冷敷止血用冰袋或冷毛巾冷敷孩子鼻根或鼻梁上方，有助于收缩血管，减少出血。避免仰头告诉孩子不要仰头，以免血液流入口腔或引起窒息。