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2026有关毕业实习心得体会范文（2篇）

（一）

2026年3月，我在星辰数据科技有限公司的人工智能研发部开始了为期四个月的毕业实习。初入办公室时，玻璃隔断后此起彼伏的键盘敲击声、白板上密密麻麻的算法公式，还有空气中弥漫的咖啡香与代码味，都让我这个习惯了校园图书馆安静氛围的学生感到既兴奋又忐忑。我的导师李工递给我一份标注着初级数据标注规范的手册，泛黄的纸页边缘写着几行娟秀的批注，后来才知道这是部门传承了五年的实习圣经。

第一周的标注工作远比想象中枯燥。面对十万张自动驾驶场景图片，需要逐张框选出行人、车辆、交通标识的精确坐标。盯着屏幕三小时后，我的眼睛开始酸涩，手指在鼠标上机械滑动，直到李工端来一杯热可可：数据是AI的粮食，标注误差1像素，可能导致算法在雨天把井盖识别成障碍物。他调出三年前某起自动驾驶测试事故的数据分析报告，密密麻麻的参数中，红色箭头指向一个被错误标注的交通信号灯。那天夜里，我重新检查了白天完成的800张图片，用不同颜色的荧光笔区分可疑区域，笔记本上写满注意阴影对标注框的影响雨天倒影易被误判等细节。

参与城市交通流量预测系统项目时，我遭遇了职业生涯第一个重大挑战。负责的早高峰时段预测模型始终存在15%左右的误差，连续一周的调参尝试都未见起色。某个加班的深夜，我在茶水间遇到算法组的陈姐，她指着窗外晚高峰的车流说：你看那辆突然变道的车，它的转向灯坏了——真实世界的数据永远藏着算法预料之外的变量。这句话点醒了我。回到工位后，我重新梳理数据来源，发现历史数据集里缺失了交通事故、临时管制等异常事件的标注。当我在模型中加入城管部门的应急事件数据库接口后，预测准确率提升至92%。那天提交报告时，李工在办公室当众说：实习生能跳出纯技术思维，看到数据背后的城市肌理，这很难得。

实习中期参与的社区养老服务机器人测试，让我对技术伦理有了深刻认知。在协助调试情感识别模块时，我发现算法对独居老人的假笑识别率仅有63%。跟着测试组去养老院实地采集数据时，87岁的张奶奶拉着我的手说：孩子，机器哪看得懂人心啊，我对着它笑，是怕远在北京的闺女担心。这句话像锤子般敲在我心上。回公司后，我连夜撰写《情感识别算法的人文关怀补充方案》，建议增加语音语调分析和日常行为模式比对，在技术参数之外，加入孤独指数评估维度。这份方案最终被纳入产品迭代计划，当看到新版本机器人能通过张奶奶反复摩挲相框的动作判断情绪状态时，我突然理解了科技向善四个字的分量。

四个月的实习像一场密集的社会实验。从最初对着咖啡机都要研究五分钟操作指南，到能独立组织跨部门的数据标注培训会；从提交第一份满是术语堆砌的报告被打回重写，到学会用地铁客流量热力图向市场部解释算法优化成果；从害怕在周会上发言，到主动提出建立实习生知识库......这些细微的蜕变，比任何奖学金都更让我体会到成长的质感。最后一天整理工位，我在那本实习圣经的最后一页写下：真正的AI工程师，既要懂卷积神经网络，也要懂人间烟火。

（二）

2026年2月，我在和平街道办事处社会事务科开始了毕业实习。推开便民服务中心的玻璃门时，消毒水的气味与老年人特有的樟木香气扑面而来，穿藏青色制服的工作人员正用三种方言解答办事群众的问题。我的指导老师王科长递给我一个印着为人民服务的搪瓷杯，杯底沉着厚厚的茶垢：先从整理档案开始，记住每个数字背后都是活生生的人。

最初接触的低保家庭档案让我深受震撼。302室的独居老人周伯，档案袋里整齐码放着二十七年的病历本，最新的糖尿病诊断书旁粘着孙女画的简笔画；401室的单亲妈妈，工资条上的数字精确到角，却在社区捐款登记表上留下匿名，50元的记录。当我用Excel表格统计家庭收入时，王科长指着屏幕说：这些不是冰冷的数字，周伯的药费每月12号到期，李姐的孩子该打预防针了——做民生工作，要把表格数据装进心里。某个暴雨天，我跟着同事去看望独居的陈爷爷，发现老人把降压药藏在米缸里，理由是怕小偷进门看不见贵重东西。这个细节后来促成了我们安全药箱项目，联合社区医院为独居老人安装带定位功能的智能药盒。

在参与老旧小区适老化改造调研时，我第一次体会到政策落地的复杂性。最初设计的无障碍坡道方案被三楼的王阿姨投诉：占了我家晒被子的地方！连续三天的入户沟通让我明白，民生工程不是简单的技术问题。跟着施工队调整方案时，我学会用老人家推轮椅能晒到太阳孩子推婴儿车更安全这样的家常话解释设计图纸，在坡道扶手高度上同时考虑老年人握力和儿童防撞需求。当看到坐轮椅的张奶奶第一次独立下楼时，她孙子在旁边喊的那句奶奶不用人背啦，比任何工程验收报告都更有说服力。

实习第三个月接手的社区公众号运营，意外成为我沟通能力的试炼场。最初发布的政策解读文章阅读量总在两位数徘徊，王科长把我拉到社区活动中心：你看张叔他们下棋时怎么聊天的？王大爷，养老金到账没？这句话点醒了我