培养中学生良好学习习惯主题班会方案.docxVIP

培养中学生良好学习习惯主题班会方案

一、班会主题

让习惯为学习赋能——我的学习“加速器”养成记

二、班会对象

初中（或高中）某年级学生

三、预计时长

45分钟

四、班会地点

本班教室

五、班会背景与意义

进入中学阶段，学习内容的深度与广度均有显著提升，良好的学习习惯成为学生高效学习、自主发展的核心保障。然而，部分学生在学习中仍存在目标不明确、方法不科学、时间管理混乱、缺乏坚持等问题，导致学习效率低下，甚至产生畏难情绪。本次班会旨在通过系列活动，引导学生认识到良好学习习惯的重要性，共同探讨并实践核心学习习惯的培养方法，激发学生自我提升的内在驱动力，为其终身学习和发展奠定坚实基础。

六、班会目标

1.认知与理解：使学生清晰认识到良好学习习惯对学业成就及个人成长的重要性，了解中学阶段应重点培养的核心学习习惯（如预习、专注听讲、勤于思考、及时复习、规范作业、有效规划时间等）。

2.技能与方法：引导学生初步掌握培养和巩固良好学习习惯的具体方法与实用技巧，并能结合自身情况进行反思与调整。

3.情感与态度：激发学生培养良好学习习惯的主动性和积极性，树立“习惯养成，贵在坚持”的信念，体验通过习惯改变带来的学习掌控感与成就感。

七、班会准备

1.教师准备：

*设计并制作PPT课件（包含案例故事、习惯清单、方法提示、互动问题等）。

*准备若干便签纸、白板或大张纸、彩色笔。

*选取1-2个关于学习习惯的简短励志视频或小故事（可选）。

*邀请1-2名班级中学习习惯较好的同学准备简短分享（真实、具体，突出习惯带来的改变）。

*准备一份“我的习惯养成承诺书”（可选，电子版或纸质版）。

2.学生准备（提前1-2天布置）：

*反思自己目前在学习习惯方面存在的优点和不足，记录下来。

*思考：“如果我能养成一个新的好习惯，我希望是什么？它会给我带来什么改变？”

八、班会流程

（一）导入：习惯的力量——故事启迪，引发共鸣（约5分钟）

1.主持人开场：（可由班主任或学生主持人担任）以一个贴近学生生活的问题引入，如：“同学们，我们每天早上起床后，会自然而然地做哪些事情？（刷牙、洗脸等）这些自然而然的行为，就是我们常说的‘习惯’。那么，习惯对我们的学习会产生怎样的影响呢？”

2.案例分享/视频观看：

*分享一个因良好学习习惯而成功的真实案例（可以是名人轶事，也可以是身边同学的小故事，重点突出习惯的作用），或播放一段简短的励志视频。

*提问引导：“听了这个故事/看了这段视频，你有什么感触？你认为习惯在其中扮演了怎样的角色？”

3.点明主题：习惯虽小，力量无穷。今天，我们就一起来探讨如何“让习惯为学习赋能”，打造属于我们自己的学习“加速器”。

（二）自我审视：我的学习习惯画像（约8分钟）

1.“我的习惯清单”活动：

*请学生拿出课前准备的反思记录，或现场发放便签纸。

*引导思考：“请同学们在纸上写下自己认为目前做得比较好的学习习惯（优点），以及希望改进或想要养成的学习习惯（不足）。”

2.小组内分享与交流：

*将学生分成4-6人小组，组内成员轮流分享自己的“习惯清单”。

*鼓励学生之间相互倾听、提问，如：“你觉得这个好习惯给你带来了什么帮助？”“你认为是什么原因导致这个习惯还没养成？”

3.教师小结：从同学们的分享中，老师感受到了大家对自我的清晰认知和想要进步的渴望。每个人都有闪光的地方，也都有提升的空间，这正是我们今天共同学习和成长的起点。

（三）核心学习习惯探讨与实践——我们的“加速器”如何打造（约18分钟）

1.聚焦核心习惯：

*教师引导：“在中学阶段，哪些学习习惯对我们来说尤为重要，能真正成为我们学习的‘加速器’呢？”

*结合PPT，与学生共同梳理并重点探讨以下核心习惯（可根据班级具体情况调整）：

*课前预习习惯：“为什么要预习？预习要达到什么效果？如何有效预习（如：带着问题、圈点勾画、尝试练习）？”

*课堂专注与互动习惯：“如何做到上课不走神？积极思考和参与课堂互动（提问、回答、讨论）有什么好处？”（可设计一个小游戏体验专注的重要性）

*课后及时复习习惯：“‘艾宾浩斯遗忘曲线’告诉我们什么？复习应该在什么时候进行效果最好？有哪些复习方法（如：思维导图、错题整理、复述回忆）？”

*规范完成作业习惯：“独立思考、认真书写、按时完成作业对巩固知识有何意义？如何避免抄袭和拖延？”

*时间规划与管理习惯：“为什么同样的时间，有人能完成更多事情？如何制定学习计划（年/月/周/日）？如何区分任务的轻重缓急？”（可简单介绍“四象限法”或“番茄工作法”的原理）

2.“习惯养成金点子”：