爱护我们的眼睛课件.pptVIP

20世纪，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界，她——海伦·凯勒，一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光、无声、无语的孤绝岁月的女子。

;海伦·凯勒（HelenKeller）(1880年6月27日-1968年6月1日)，是美国20世纪著名的盲聋女作家,她凭借坚强的意志考入哈佛大学的拉德克里夫学院,成为世界上第一个完成大学教育的盲聋人,曾入选美国《时代周刊》评选的“人类十大偶像”之一,《假如给我三天光明》是海伦·凯勒的散文代表作，她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。;散文欣赏;;6月6日全国爱眼日;小调查：

请你回忆一下，最近的一次视力检查的结果怎样？;各小组按要求做好记录：

1、统计视力小于5.0的人数；

2、统计视力大于5.0的人数；

汇总，统计本班视力不良的发病率。;;近视的发病率：

（视力不良人数÷学生总人数）×100％＝％;近视患病率

年份 小学生 初中生 高中生 大学生

1995 20% 30～40% 50～60% 60～70%

25.3%41.8%60.28% 70%

200630%54% 70% 80%

200835%60%76%83%

城乡学生差异 城市学生60.5% 农村学生30.7%

男女学生差异 女生55% 男生36.7%

国家 日本 中国 欧美

学生近视患病率(平均)48.8～62.2%27.63～53.8%12～28%;各项统计数据显示，青少年近视的发病率一直居高不下，所以这个问题须引起大家的高度重视和关注。

今天，我们将要一起来学习如何保护视力预防近视。

首先，我们来看看眼球的结构。;你知道眼睛的结构吗？;人体眼睛结构图;当近视发生的时候，我们的眼睛的结构会有什么变化？;什么是近视？;;;;你知道近视的分类吗？;近视眼分类;按照眼睛调节作用的影响可分为假性近视、真性近视及混合性近视。;⑵真性近视：也称轴性近视，眼球轴径长度延长，远处的光线入眼后成像于视网膜前。真性近视，视力在0.8以下，近视度超过100度就必须配戴眼镜，否则近视度数会越来越深。;⑶混合性近视：真假性近视同时存在的状态??青少年近视学子在学习任务繁重和身体发育过程中，多为此种近视状态。

;简单鉴别真性和假性近视方法：在5米远处挂一面国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。;近视的主要原因

;近视的主要原因;引起近视的原因是多方面;（２）外因方面：①视距太近。②视觉环境因素。③连续用眼时间过长。④矿物质缺乏。经检查发现，缺钙可造成近视眼和近视度数的加深。因此应注意补钙，不要过多食酸性食物，含草酸多的食物（如菠菜），因它们会影响钙的吸收。在补充钙时加用维生素ｄ以促进钙的吸收。⑤生活不规律，缺乏身体锻炼容易造成体质下降，促进近视眼的加快发展。

;近视眼的表现及危害

;近视眼的表现及危害

看远不清，看近清楚

易疲劳、头晕、头痛、眼花

看不见黑板，影响学习

不方便参加体育运动

升学就业受限（航空航天、精密仪器制造、显微外科等);近视对升学和就业的影响：

1)军事院校；

2)裸眼视力任何一眼低于5.0者，不能录取的专业:飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察，专科专业:海洋船舶驾驶及以上专业相同或相近专业(如民航空中交通管制)?

3)裸眼视力任何一眼低于4.8者,不能录取的专业:轮机工程、运动训练、民族传统体育,专科专业:烹饪与营养、烹饪工艺等.?;高度近视不宜剧烈运动;小组交流：

我们知道近视的危害是显而易见的，请你结合所学知识，联系生活实际，谈一谈如何预防近视？（做好记录）;我们来看看专家的解说;预防近视须知

保持正确的读写姿势

选择良好的视近环境

养成良好的用眼卫生习惯

坚持做眼保操

保证睡眠，均衡营养，加强锻炼

定期检查视力，配戴合适的眼睛;

请你联系生活实践，为自己制定一个防近计划。;知识拓展：

有关预防近视的营养学和运动学知识。;吃什么能有好视力？

;多吃含钙丰富的饮食

????钙是眼部组织的“保护器”。体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、