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（新）双减政策师德师风心得体会（2篇）

作为一名普通的初中语文教师，双减政策实施这两年多来，我经历了从最初的迷茫无措到如今的笃定从容。记得2021年秋季学期开学初，面对作业总量控制在90分钟内不得组织任何形式的晚自习等硬性要求，我曾在备课本上反复涂改教学设计，习惯了通过海量习题巩固知识点的教学模式突然被打破，就像熟练的工匠突然被没收了赖以生存的工具。直到那次批改周记时，学生小林在作文里写的一句话点醒了我：老师，这个星期我第一次有时间在傍晚看晚霞，原来我们学校的天空这么好看。

真正的转变发生在那个深秋的午后。当时我正在设计《从百草园到三味书屋》的拓展作业，按照以往经验，至少要布置三篇阅读理解和两篇仿写练笔。但看着课程表上每周新增的两节阅读分享课，我突然决定尝试改变——让学生用绘画、情景剧、诗歌创作等方式展现对课文的理解。周五的课堂上，当平时沉默寡言的小宇用黏土捏出碧绿的菜畦紫红的桑葚，当几个女生用方言演绎寿镜吾先生的读书场景时，教室里爆发的笑声让我突然明白：教育的艺术不在于填满时间，而在于点亮心灵。那个月的语文作业量减少了40%，但学生的周记质量反而提升了，有个孩子写道：原来写作文不是为了完成任务，是为了把心里的光分享给别人。

在课后服务的探索中，我逐渐触摸到师德师风的新内涵。每周三下午的汉字探秘社团，我带着孩子们在校园里寻找匾额上的书法字体，用拓印的方式收集不同年代的汉字痕迹。有个患有轻度多动症的男生小杨，平时上课总坐不住，却能在拓印石碑时专注整整40分钟。他妈妈后来打电话哽咽着说：老师，谢谢您让他发现自己能做好一件事。这件事让我深刻体会到，双减不是简单的减法运算，而是教育资源的重新分配，是把课堂延伸到更广阔的生活场景，让每个孩子都能找到属于自己的成长节奏。

家校沟通的方式也在悄然改变。过去每学期的家长会，我总是拿着成绩单分析分数段，现在我们更愿意分享孩子们在班级种植园里观察到的植物生长日记，讨论如何引导孩子平衡兴趣与学业。有位家长在微信群里发过一段视频：她的女儿在周末自发组织了小区里的小伙伴排演课本剧，剧本是孩子们共同改编的《西游记》。这位曾经焦虑于孩子成绩的母亲写道：原来最好的教育，是让孩子成为发光体，而不是被照亮的影子。这些真实的改变让我确信，当教育回归本真，师德就不再是挂在墙上的规范，而是流淌在教学相长中的生命温度。

这两年多来，我见证了教育生态的悄然重构。备课时，我会反复琢磨怎样用20分钟讲清楚的知识点，值得学生用一生去回味；批改作业时，更关注字里行间流露出的思想火花而非标准答案；课后服务时间，我们带着学生在实验室观察蝴蝶破茧，在操场上用身体摆出几何图形，在图书馆整理老报纸里的时代记忆。有个毕业生回校看望我时说：老师，现在想起初中生活，印象最深的不是哪次考试的分数，而是我们一起在暴雨天观察蜗牛爬行的那个下午。这句话让我眼眶发热，原来教育的真谛，就是用生命影响生命的过程。

作为一名小学班主任，双减政策实施以来，我经历了职业生涯中最深刻的教育观念变革。2021年暑假培训时，当听到一二年级不得布置书面作业的要求，我下意识地摸了摸教案本里夹着的《口算天天练》，那是我们班数学成绩连续三年保持年级第一的秘密武器。但开学后第一次家长会上，一位医生妈妈的话让我陷入沉思：老师，我女儿最近总说手指疼，医生发现是握笔姿势变形导致的腱鞘炎，才二年级的孩子啊。

真正的觉醒发生在那个飘着桂花香的九月早晨。按照新政策要求，我们将课后服务时间调整为基础看护+兴趣拓展模式。我带着孩子们在教室后面开辟了自然角，每个孩子认领一盆植物写观察日记。那个总是完不成作业的小男孩小宇，竟然能准确记录下多肉植物每天的生长变化，他用稚嫩的画笔描绘的肉肉喝水记，被美术老师选中参加了学校画展。更让我意外的是，取消书面作业后，孩子们的数学口算速度反而提升了，因为我们把计算练习融入了超市购物时间小主人等游戏化学习中。有次课间，我听到几个孩子在玩人民币兑换的角色扮演游戏，他们自发创造了汇率涨跌的规则，这种主动学习的热情，是过去埋头刷题时从未见过的。

在实践五育融合的过程中，我对师德师风有了新的理解。去年冬天，学校组织温暖冬天主题活动，我们班决定给山区孩子编织围巾。有个单亲家庭的女孩小美，平时性格孤僻，却在编织时展现出惊人的耐心。当她把歪歪扭扭却充满心意的围巾寄出去后，收到了对方学校寄来的感谢信和一幅画，画里两个小女孩手拉手站在彩虹下。小美把这幅画贴在床头，从此课堂上的笑容越来越多。这件事让我明白，教育的温度不在于教会孩子多少知识点，而在于唤醒他们对生命的感知力和对他人的同理心。

这两年多来，我逐渐摸索出作业设计三维度：基础类作业重实践，比如用树叶拼贴古诗意境；拓展类作业重合作，像小组编排课本剧；挑战类作业重创造，例如设计社区垃圾分类方案。有个家长在成长手册上写道：现在孩子回家会