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幼教情绪管理课程开发方案

一、课程开发背景与意义

在幼儿成长的关键时期，情绪如同空气般渗透在他们生活的每一个角落，影响着其认知发展、社会交往、人格塑造乃至未来的身心健康。现代社会对个体情绪能力的要求日益提升，而幼儿阶段作为情绪认知与调控能力培养的奠基期，其重要性不言而喻。当前，部分幼儿在集体生活中常出现情绪识别困难、表达不当、冲动易怒或过度焦虑等问题，这不仅影响其自身的快乐体验与学习效率，也给幼儿园的日常保教工作带来挑战。

因此，系统开发一套科学、实用且符合幼儿年龄特点的情绪管理课程，引导幼儿认识自我情绪、理解他人情绪、学习恰当表达与调节情绪的方法，对于促进幼儿社会性情感能力的发展，帮助他们建立积极健康的人际关系，培养乐观向上的心理品质，具有不可替代的现实意义与长远价值。这不仅是对幼儿个体生命成长的关怀，也是幼儿园落实全面育人目标、提升保教质量的内在要求。

二、课程目标

（一）总目标

本课程旨在通过一系列生动有趣、互动参与式的活动，帮助幼儿初步认识和理解常见的情绪，学会用恰当的方式表达自己的情绪，并尝试运用简单有效的策略调节自身情绪，增强情绪适应能力，促进其社会性情感的健康发展，为形成健全人格奠定基础。

（二）具体目标

1.认知目标：

*认识并能说出自己和他人常见的基本情绪（如喜、怒、哀、怕等）的名称和典型表现（面部表情、肢体动作）。

*理解情绪本身没有绝对的好坏之分，每种情绪都有其存在的意义和价值。

*初步了解不同情境可能引发不同的情绪反应。

2.情感目标：

*体验并接纳自己的各种情绪，包括积极情绪和消极情绪。

*培养对他人情绪的敏感性和同理心，愿意关心和安慰有负面情绪的同伴。

*增强在集体活动中的积极情绪体验，如快乐、满足、归属感。

3.技能目标：

*学习用简单的语言或非语言方式（如表情、动作、绘画）表达自己的基本情绪和需求。

*尝试运用至少2-3种适合自己的简单方法（如深呼吸、暂时离开、向信任的人倾诉、转移注意力）来调节自己的消极情绪。

*在模拟或真实情境中，尝试理解他人的情绪并做出初步的积极回应。

三、课程内容设计

课程内容的选取与组织遵循幼儿身心发展规律，以幼儿的生活经验为基础，注重趣味性、互动性和实践性。建议分年龄段（如小班、中班、大班）螺旋式上升设计，逐步深化。

（一）小班：情绪初体验与识别

*核心主题1：我的情绪小怪兽

*内容：认识常见的基本情绪（高兴、生气、难过、害怕）。通过绘本、表情卡片、情绪脸谱等，引导幼儿观察和模仿不同情绪的面部表情和身体姿态。

*活动示例：“表情变变变”游戏、情绪木偶剧、绘制“我的情绪天气图”。

*核心主题2：我开心，我难过

*内容：体验并表达自己的高兴和难过情绪。引导幼儿说出或用动作表现什么事情会让自己开心，什么事情会让自己难过。

*活动示例：分享“我的开心事”、故事《难过的弗洛格》、“给好朋友一个拥抱”。

（二）中班：情绪理解与表达

*核心主题1：情绪的色彩与温度

*内容：进一步认识和区分更细致的情绪（如兴奋、失望、惊讶、嫉妒等）。将情绪与颜色、温度等具象化事物联系，加深理解。

*活动示例：“情绪瓶”制作（不同颜色水代表不同情绪）、“猜猜他怎么了”（观察图片/视频中人物情绪）、情绪情景剧表演。

*核心主题2：我会这样说

*内容：学习用恰当的语言表达自己的情绪和需求，如“我生气了，因为……”“我很难过，我需要……”。鼓励幼儿在不伤害他人的前提下表达自己的感受。

*活动示例：“情绪小话筒”（说出自己的情绪和原因）、角色扮演“如果我是他”、学习使用礼貌用语表达不同情绪状态下的需求。

*核心主题3：别人的情绪我知道

*内容：培养同理心，学习观察和理解他人的情绪信号。引导幼儿思考他人为什么会产生某种情绪，以及自己可以如何回应。

*活动示例：“情绪侦探”游戏、讨论故事中角色的情绪变化、“安慰好朋友”情景模拟。

（三）大班：情绪调节与应对

*核心主题1：我的情绪小管家

*内容：学习并练习简单有效的情绪调节方法。如深呼吸法、安静角冷静、积极的自我暗示（“我能行”）、转移注意力（做喜欢的事）、合理宣泄（如拍打枕头、大声唱歌）。

*活动示例：“情绪冷静角”创设与使用、“气球深呼吸”游戏、制作“我的情绪调节工具箱”、分享“我是怎样让自己平静下来的”。

*核心主题2：面对冲突怎么办

*内容：针对同伴间常见的冲突情境（如争抢玩具、意见不合），引导幼儿学习用平和的方式表达自己，倾听他人，并尝试协商解决问题。

*活动示例：“问题解决四步法”学习（停-想-说-做）、角色扮演“玩具分享”、小组讨论“如果遇到……我会……”。

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