绿色卡通风小学生饮食与健康PPT模版.pptx

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2025-12-14 发布于北京
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认识食物什么是食物食物是指能够满足身体生长的需要，能够靠吃进去为身体提供营养，使我们可以长高长壮的物质。例如，吃谷物可以提供一天的能量；吃肉类可以帮助长个子，使我们变得更强壮；吃蔬菜可以补充维生素，防止牙龈出血等。食物可以分为哪几类？1.谷物及薯类：谷物包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、甘薯等。2.动物性食物：包括肉、禽、鱼、奶、蛋