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2025年智慧树知到《健康管理师》考试题库及答案解析

就读院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.健康管理师在制定个体健康计划时，应首先了解客户的（）

A.经济收入

B.生活方式及健康状况

C.社会地位

D.家庭背景

答案：B

解析：制定个体健康计划的核心是全面了解客户的生活方式及健康状况，这是进行有效干预和指导的基础。经济收入、社会地位和家庭背景虽然可能对健康有影响，但不是首要考虑因素。

2.在健康风险评估中，以下哪项属于行为危险因素？（）

A.血压水平

B.吸烟

C.血糖值

D.血脂含量

答案：B

解析：行为危险因素是指个人或群体的行为习惯对健康产生的负面影响，如吸烟、饮酒、缺乏运动、不健康饮食等。血压水平、血糖值和血脂含量属于生理生化指标，不是行为危险因素。

3.健康管理中，以下哪项不属于健康监测的内容？（）

A.体重变化

B.血压测量

C.心电图检查

D.生活质量评估

答案：D

解析：健康监测主要关注身体指标的动态变化，如体重、血压、心电图等。生活质量评估虽然重要，但更多属于健康状况评估的范畴，而非监测。

4.在进行健康生活方式指导时，以下哪项建议是不正确的？（）

A.建议每日至少进行30分钟中等强度运动

B.建议每周至少进行3次高强度运动

C.建议保持健康的饮食结构

D.建议保证每晚7-8小时睡眠

答案：B

解析：虽然高强度运动有益健康，但并非适合所有人，且过量可能导致损伤。对于一般人群，建议以中等强度运动为主，结合适量高强度运动。其他选项均为科学的健康生活方式建议。

5.健康管理师在收集客户信息时，应遵循的原则不包括？（）

A.保密原则

B.完整性原则

C.侵权原则

D.准确性原则

答案：C

解析：健康管理师在收集信息时必须遵守保密原则、完整性原则和准确性原则，保护客户隐私，确保信息全面准确。侵权原则显然是不正确的，也是不允许的。

6.以下哪项不是健康风险评估报告的主要内容？（）

A.危险因素评估结果

B.健康状况描述

C.风险预测

D.社会保险信息

答案：D

解析：健康风险评估报告主要包含危险因素评估结果、健康状况描述和风险预测等内容，旨在帮助客户了解自身健康状况和未来风险。社会保险信息与风险评估无直接关系。

7.在健康促进活动中，以下哪项属于第一级预防措施？（）

A.对已患病人群进行规范治疗

B.对高危人群进行筛查和早期干预

C.建立健康的生活方式

D.对患病人群进行康复指导

答案：C

解析：第一级预防是指通过改变不良行为习惯等方式，从源头上预防疾病的发生。建立健康的生活方式属于典型的第一级预防措施。其他选项分别属于第三级（康复）和第二级（早期干预）预防。

8.健康管理中，以下哪项指标不属于身体成分分析的内容？（）

A.脂肪率

B.基础代谢率

C.身高体重比

D.骨密度

答案：C

解析：身体成分分析主要关注身体各成分的比例，如脂肪率、肌肉量、水分等。基础代谢率、身高体重比属于身体测量指标，骨密度属于骨代谢指标，而身高体重比本身并不直接反映身体成分。

9.在进行健康教育时，以下哪项教学方法最适用于成人学习者？（）

A.完全由教师讲授

B.小组讨论与案例分析结合

C.只进行实验操作

D.个体指导

答案：B

解析：成人学习者通常具有丰富的经验，偏好参与式学习。小组讨论与案例分析结合的方式能够激发思考，促进知识内化，更适合成人学习者。

10.健康管理师在评估客户的心理健康状况时，应注意识别以下哪项风险？（）

A.身体活动不足

B.慢性疼痛

C.抑郁或焦虑情绪

D.营养不良

答案：C

解析：心理健康评估重点关注客户的心理状态，识别抑郁、焦虑等情绪问题。身体活动不足、慢性疼痛和营养不良虽然可能影响心理健康，但不是直接的心理风险。

11.健康管理师在进行健康咨询时，常用的沟通技巧不包括？（）

A.积极倾听

B.有效提问

C.安慰性语言

D.情绪转移

答案：D

解析：积极倾听、有效提问和安慰性语言都是健康管理师在进行健康咨询时应掌握和使用的沟通技巧，旨在建立良好的咨询关系，准确了解客户信息并给予适当指导。情绪转移是指将客户的不良情绪导向其他方向，这通常是不恰当且不专业的处理方式，可能掩盖或忽视问题的本质。

12.以下哪项不属于健康生活方式指导中关于饮食的建议？（）

A.增加蔬菜水果摄入

B.限制高盐食品

C.每日饮用至少8杯含糖饮料

D.选择全谷物食品

答案：C

解析：健康饮食指导通常建议增加蔬菜水果和全谷物食品的摄入，限制高盐、高糖、高脂肪食品。每日饮用大量含糖饮料是不健康的习惯，应予以限制而非推荐。

13.在进行健康风险评估时，吸烟者