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成人运动能力测试大全及答案详解
第一部分:理论基础知识
(共10题,每题2分,总分20分)
1.单选题
以下哪项不属于成人运动能力测试的核心指标?
A.力量
B.速度
C.智商
D.耐力
2.单选题
中国成年人体质测试标准中,哪项指标与心血管健康密切相关?
A.立定跳远
B.仰卧起坐
C.12分钟跑
D.引体向上
3.单选题
根据世界卫生组织(WHO)建议,成年人每周应至少进行多少分钟的中等强度有氧运动?
A.30分钟
B.60分钟
C.150分钟
D.300分钟
4.单选题
在测试成人下肢爆发力时,常用以下哪项指
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