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腰椎病的综合护理指南;目?录;腰椎病护理概述;腰椎病是指腰椎间盘退行性改变及其继发性改变刺激或压迫相邻的脊髓、神经、血管和软组织等,并由此引起疼痛、麻木、无力等症状的疾病。;减轻疼痛;;腰椎病的主要护理问题;;活动受限与功能康复;;指导患者进行日常生活技能训练,如穿衣、洗漱、进食等,以提高患者自理能力。;日常护理措施与实践;正确姿势指导(坐、站、卧);俯卧在床上,双手和双腿同时向上抬起,尽量使头部和胸部离开床面,保持几秒钟后放下。每天练习数次,可增强腰背肌力量。;腰围;家居环境安全改造;疼痛管理与治疗支持;药物与非药物止痛方法;物理疗法(热敷、冷敷、理疗);;生活方式与预防策略;控制总热量;;防寒保暖与季节护理要点;心理支持与健康教育;患者焦虑/抑郁的疏导技巧;家属参与的教育与协作;与患者一起制定长期康复计划,明确康复目标和时间表,增强患者信心。;就医与专业干预建议;症状加重的警示信号;;康复科;THANKS
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