优生：受孕也论“天时”.pptxVIP

优生：受孕也论“天时”汇报人：2025年12月14日

目录CONTENTS01受孕“天时”之年龄因素03受孕“天时”之时间把握02受孕“天时”之季节选择04孕前检查的重要性及内容05提前3个月备好精、卵06营养储备同步进行

受孕“天时”之年龄因素01

年龄范围女性的最佳受孕年龄是24-29岁，最好不要超过35岁。这是因为卵子在胚胎期就已形成，出生后数目不再增加，年龄越大，卵子在卵巢存积的时间越长，其染色体易“老化”、衰退。高龄危害随着年龄增大，卵巢功能逐渐衰退，卵子接受感染、放射线及被感染环境中有害物质的机会增多，增加染色体突变概率，导致畸形儿增多，严重影响胎儿健康。女性最佳受孕年龄

01年龄区间男性的最佳生育年龄为29-34岁。男性生殖细胞产生量大且迅速，最终与卵细胞结合的只有一个，受年龄影响相对较小。02年龄影响但有资料表明，随着男性年龄增长，异常精子的数目会增多，这也可能对受孕及胎儿质量产生一定影响。男性最佳生育年龄

受孕“天时”之季节选择02

此时有大量营养丰富的新鲜蔬果上市，有利于母亲得到充足的营养储备，这些丰富的营养物质有助于胎儿早期大脑发育，为胎儿的健康成长奠定基础。夏末秋初受孕较好，这段时间避开了病毒流行、疾病暴发的高峰期，能减少孕妇感染病毒的风险，为胎儿的健康发育创造良好的外部环境。避开疾病营养丰富夏末秋初受孕优势

受孕“天时”之时间把握03

女性的排卵期一般为下次月经来潮的前14天，此时白带增多，异常稀薄，呈蛋清样。排卵的前3天至排卵后1天同房最易受孕，夫妻可根据此规律合理安排同房时间。排卵期推算02在这个时间段内，精子与卵子结合的概率大大增加，能有效提高受孕的成功率，让夫妻更快实现孕育新生命的愿望。受孕概率01排卵期受孕时机

研究表明，人类存在“性福时刻”，即下午5-7时。在这个时间段，男子精子数量、质量和女子体内孕激素水平较高。时间特点此时同房，双方易达到性高潮，这种良好的身心状态更有利于精子与卵子的结合，进一步提高受孕的可能性。受孕优势最佳“性福时刻”

孕前检查的重要性及内容04

孕前检查是预防新生儿缺陷的第一道防线，计划生育的夫妇应高度重视。通过全面的检查，能及时发现潜在的问题，采取相应的措施，降低新生儿缺陷的发生率。预防缺陷它能保障孕妇和胎儿的健康，让整个孕期更加顺利，减少孕期出现各种并发症的风险，为新生命的诞生提供有力保障。保障健康孕前检查的意义

01人体对很多病毒感染有自限性，但有些病毒如风疹病毒、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒等，对胎儿危害极大。孕前监测要针对这些病毒进行检测，及时发现并采取措施。病毒检测02还包括各项实验室检查，如血压、血尿常规、肝肾功能、乙肝表面抗原、弓形体检测、各种性病检测等。有高危家族遗传性疾病者，还应进行一系列基因方案的检查。实验室检查孕前监测项目

生殖系统检查要去口腔科检查牙齿情况，发现问题要及时治疗。因为孕期口腔问题可能会影响孕妇的饮食和营养摄入，进而影响胎儿的健康。口腔检查男女生殖系统也要检查，目的是排除男女内外生殖系统的畸形、炎症等。目前宫外孕发生率较高，主要原因是慢性输卵管炎，平日应注意清洁卫生及经期保健。其他检查项目

提前3个月备好精、卵05

一般来讲，一个卵细胞从开始生长到最终成熟，约需85天或三个月经周期的时间。这意味着在备孕过程中，要提前关注卵细胞的发育情况，为受孕做好准备。卵细胞发育一个精子从一个精原细胞的干细胞发育成完全分化的精子约需53天，但从精子产生开始至其到达附睾尾部，约需72天。了解精子的发育周期，有助于夫妻合理安排备孕时间。精子发育生殖细胞发育周期

任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等，应待其在体内完全排除、消失后，过近3个月的时间再怀孕。例如，受X光照射者，应在3个月后受孕；戒烟酒3个月后才可受孕。排除不良因素流产后至少半年，人流后最好一年，再怀孕；葡萄胎人工流产术后，原则是密切随访并严格避孕两年后再怀孕，但应根据具体情况而定。这样能让子宫等生殖器官得到充分恢复，为再次受孕创造良好条件。流产后受孕时间受孕前的注意事项

营养储备同步进行06

关键时期胎儿发育的关键时期是受孕后3个月，因此要在孕前3个月及孕期坚持均衡膳食。充足、合理的营养摄入能为胎儿的生长发育提供必要的物质基础。膳食均衡孕妇应摄入各种营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，以满足胎儿不同阶段的发育需求，保障胎儿的健康成长。孕前及孕期膳食要求

补充时间临床实验表明，如果在怀孕前1个月到怀孕后3个月内，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂，就可预防胎儿神经管畸形的发生。重要作用叶酸对胎儿的神经管发育至关重要，能有效降低胎儿神经管畸形的风险，所以夫妻在计划怀孕前就应开始补充叶酸，为胎儿的健康保驾护航。叶酸的补充

谢谢大家2025年12月14日