2026 年高职健康管理（健康监测）试题及答案.docVIP

2025年高职健康管理（健康监测）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______

一、单项选择题（总共20题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将所选答案填在括号内）

1.以下哪种不属于健康监测的基本方法？（）

A.问卷调查B.体格检查C.心理测试D.实验室检查

2.测量血压时，袖带的宽度应覆盖上臂的（）。

A.1/2B.2/3C.1/3D.3/4

3.正常成年人安静时的心率范围一般是（）。

A.40-60次/分钟B.60-100次/分钟C.80-120次/分钟D.100-140次/分钟

4.体质指数（BMI）的计算公式是（）。

A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高（m）2C.身高（m）/体重（kg）D.身高（m）2/体重（kg）

5.以下哪种食物富含优质蛋白质？（）

A.米饭B.苹果C.鸡蛋D.黄瓜

6.人体每日摄入的膳食纤维适宜量约为（）。

A.5-10克B.10-20克C.20-30克D.30-50克

7.健康监测中，测量腰围的正确部位是（）。

A.肚脐上方1厘米B.肚脐水平C.肚脐下方1厘米D.髂前上棘与第十二肋骨连线的中点

8.以下哪种属于有氧运动？（）

A.短跑B.举重C.游泳D.俯卧撑

9.健康监测中，记录睡眠质量一般不包括（）。

A.入睡时间B.睡眠时长C.梦的内容D.夜间觉醒次数

10.正常成年人安静时的呼吸频率范围是（）。

A.10-15次/分钟B.12-20次/分钟C.15-25次/分钟D.20-30次/分钟

11.测量血糖时，一般建议空腹血糖值应低于（）。

A.5.1mmol/LB.6.1mmol/LC.7.1mmol/LD.8.1mmol/L

12.健康监测中，对于老年人认知功能的评估不包括（）。

A.记忆力B.注意力C.情绪状态D.语言表达能力

13.以下哪种属于人体必需的微量元素？（）

A.钙B.铁C.钠D.镁

14.健康监测中，测量体温最常用的部位是（）。

A.口腔B.腋下C.直肠D.额头

15.正常成年人的肺活量一般在（）。

A.1000-2000mlB.2000-3000mlC.3000-5000mlD.5000-7000ml

16.健康监测中，关于运动强度的评估指标不包括（）。

A.心率B.血压C.主观疲劳感觉D.运动时间

17.以下哪种食物富含维生素C？（）

A.胡萝卜B.香蕉C.橙子D.菠菜

18.健康监测中，记录月经周期一般从（）开始计算。

A.月经第一天B.月经最后一天C.月经中期D.下次月经前一周

19.正常成年人的血压收缩压应低于（）。

A.120mmHgB.130mmHgC.140mmHgD.150mmHg

20.健康监测中，对于视力的检查一般不包括（）。

A.远视力B.近视力C.色觉D.视野

二、多项选择题（总共10题，每题4分，每题至少有两个正确答案，请将所选答案填在括号内，多选、少选、错选均不得分）

1.健康监测的内容包括（）。

A.身体状况B.生活方式C.心理状态D.社会适应能力

2.以下哪些属于体格检查的项目？（）

A.身高B.体重C.心肺听诊D.血常规检查

3.关于合理膳食，以下说法正确的是（）。

A.食物多样，谷类为主B.多吃蔬菜、水果和薯类C.每天吃奶类、豆类或其制品D.减少烹调油用量

4.健康监测中，测量血压的注意事项包括（）。

A.测量前休息5分钟B.袖带松紧适宜C.测量时保持安静D.连续测量2-3次取平均值

5.以下哪些属于有氧运动的特点？（）

A.强度较低B.有节奏C.持续时间较长D.主要靠无氧代谢供能

6.健康监测中，评估心理健康的常用方法有（）。

A.症状自评量表B.访谈C.观察D.心理测试问卷

7.正常成年人每日水的摄入量包括（）。

A.饮水B.食物中的水C.代谢产生的水D.饮料中的水分

8.健康监测中，对于老年人听力的评